为进一步缓解医务人员工作压力，改善心理健康水平，提高人际交往和沟通能力，营造积极向上、健康和谐的工作氛围。我院特邀国家二级心理咨询师、心理治疗师张静怡教授，于11月8日下午在总院及阅海分院十楼会议室，通过线上、线下的形式同步开展医务人员心理健康专题讲座，共有100余名医务人员参加。
党委委员、纪委书记王磊致辞表示，新时代背景下医务人员面临巨大的工作压力和情绪挑战，希望本次讲座可以让医务人员认识身心健康的重要性，学会情绪管理及自我调节的能力，以健康的心态投入到工作中，提升在工作中的幸福感和成就感。
张静怡教授以医务人员心理健康核心要素为主题，围绕当下医务人员执业环境和心理压力，通过讲理论、学案例等方式，从专业的角度分享了心理健康相关知识，引导医务工作者对自身进行深度剖析、学会自我管理。同时从改变认知模式、学会享受过程、增强适应能力等方面，提出了有效缓解压力的具体方法。现场反馈环节，在座医务人员结合学习内容踊跃提问，张教授耐心解答，与大家热情互动交流。参会人员纷纷表示，此次讲座受益匪浅，不仅学习到了专业的心理知识还掌握了调节心理压力的方法，所学的知识可以帮助他们以更轻松的心态面对工作的压力。
本次心理健康专题讲座，使参会人员在轻松愉快的氛围中掌握了压力与情绪管理技巧，增强自身心理韧性、提高自我调节的能力。下一步，医院将结合工作开展更多丰富多彩的文化活动，为职工提供工作、生活等方面的支持与协助，不断激发职工动能，为全市妇女儿童更好地服务。
来源：护理部
编辑：曹 娜 高梦歌
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