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领桥幼儿园
一周营养食谱
9月9日-9月14日
星期一
9.9
早餐/
三明治（面包片、鸡蛋、火腿）
炒芹菜、菠菜龙须面
加餐/
煮玉米、银耳雪梨水
午餐/
红豆米饭、蜜汁排骨
宫保鸡丁、快菜炒豆皮
紫菜蛋花汤
加餐/
香蕉、哈密瓜、混装坚果
晚餐/
葱油饼、京酱肉丝
茼蒿炒鸡蛋、紫米大米粥
星期二
9.10
早餐/
豆沙包、卤鹌鹑蛋
手撕包菜、美味疙瘩汤
加餐/
紫薯饼（西点）、学生奶
午餐/
花样面点、蒜蓉粉丝蒸鲷鱼
滑溜里脊、口蘑西兰花
薏米大米粥
加餐/
苹果、桃子、混装坚果
晚餐/
金银米饭、菠萝咕咾肉
素烧油菜、娃娃菜枸杞粉丝汤
星期三
9.11
早餐/
椒盐花卷、茶叶蛋
炒莴笋、胡萝卜小米粥
加餐/
青柠切块（西点）、学生奶
午餐/
红薯米饭、红烧肉
小白菜炒肉、腰果西葫
番茄蛋花汤
加餐/
火龙果、橘子、混装坚果
晚餐/
炸酱面（白菜丝、胡萝卜丝、土豆丝)
原汤
星期四
9.12
早餐/
蒸饺、卤鸡蛋
炒白萝卜、茼蒿面片汤
加餐/
蓝莓面包（西点）、学生奶
午餐/
花样面点、土豆炖牛肉
丝瓜炒肉、麻酱菠菜
糯米大米粥
加餐/
西瓜、葡萄、混装坚果
晚餐/
火腿青豆玉米粒焖饭、茄子炖肉
西红柿炒鸡蛋、花生莲藕大骨汤
星期五
9.13
早餐/
糖三角、五香鸡蛋
炒海带丝、燕麦小米粥
加餐/
月饼、学生奶
午餐/
紫米米饭、芋头炖翅根、干煸肉丝娃娃菜
松仁玉米、虾皮冬瓜汤
加餐/
梨、金红宝、混装坚果
晚餐/
花样面点、平菇炒肉
家常小白菜、绿豆大米粥
星期六
9.14
早餐/
千层饼、五香鹌鹑蛋
炒莲藕、南瓜绿豆汤
加餐/
蒸紫薯、蜂蜜柠檬水
午餐/
肉夹馍（猪肉、鸡蛋、豆腐泡）
西葫炒肉、香干西芹
燕麦玉米粥
加餐/
香蕉、提子、混装坚果
晚餐/
南瓜米饭、鱼香肉丝
木耳炒蒜薹、黄瓜蛋花汤
科学饮食 健康成长
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用心为孩子准备
每一食每一餐
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