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这5种中药很伤肝，很多人还当补品，经常吃！早看早了解

健康 2024-11-20 11:02 山西

中医常说，“肝为将军之官”，肝脏在人体中扮演着举足轻重的角色，它不仅负责解毒、代谢，还参与血液的运行和情志的调节。

然而，在追求健康的过程中，一些人却误将一些可能对肝脏有害的中药当作补品，长期服用，结果适得其反。今天，我想和大家聊聊五种常见却伤肝的中药，希望能引起大家的重视，早看早了解，保护好我们的“将军之官”。

1

何首乌：护发不成反伤肝

何首乌，这味中药因其能够滋补肝肾、乌发强身而被广为人知。很多人为了拥有一头乌黑亮丽的秀发，或是改善肝肾功能，选择长期服用何首乌。然而，你可能不知道，何首乌中含有的某些成分，如大黄素等，若长期大量摄入，可能会对肝脏造成损害。

近年来，有关何首乌导致肝损伤的报道屡见不鲜，甚至有人因此患上了药物性肝炎。在中医理论中，何首乌虽能滋补肝肾，但其药性偏温，若体内有热邪或湿热蕴结者，服用后反而可能加重病情。

2

灵芝：并非人人适宜的“仙草”

灵芝，被誉为“仙草”，在中医中有着悠久的历史和广泛的应用。它富含多种活性物质，如灵芝多糖、灵芝三萜等，能够增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老。然而，你知道吗？灵芝并非人人适宜，长期大剂量服用，也可能给肝脏带来负担。

中医讲究“阴阳平衡”，灵芝虽好，但其药性偏温，若体内阳气过盛或阴虚火旺者，服用后可能导致上火，进而影响肝脏的正常功能。此外，灵芝中的某些成分还可能与其他药物发生相互作用，产生不良反应。

菟丝子，因其补肾壮阳的功效而备受青睐。很多人为了改善肾功能，选择长期服用菟丝子。然而，你可能不知道，菟丝子性温，若过量服用或长期服用，可能会加重肾脏负担，进而影响肝脏的代谢功能。

在中医理论中，菟丝子虽能补肾壮阳，但其药性偏温燥，若体内有湿热或阴虚火旺者，服用后反而可能加重病情。此外，菟丝子还可能与其他药物发生相互作用，影响药效或产生不良反应。

3

当归：补血不成反伤肝

当归，被誉为“妇科圣药”，具有补血活血、调经止痛的功效。然而，你可能不知道，当归中的某些成分，如挥发油等，若长期大量摄入，可能会对肝脏造成损害。尤其是体质偏热或湿热内蕴的女性，过量服用当归可能导致月经量过多、月经紊乱等不良反应。

当归虽能补血活血，但其药性偏温，若体内有热邪或湿热蕴结者，服用后反而可能加重病情。此外，当归还可能与其他药物发生相互作用，影响药效或产生不良反应。

4

阿胶：滋补不成反伤身

阿胶，是一种常用的滋补品，具有滋阴润燥、补血止血的功效。然而，你可能不知道，阿胶性滋腻，若长期服用或过量服用，可能会影响消化功能，导致腹胀、腹泻等不适。此外，阿胶中的某些成分还可能对肝脏造成损害。

阿胶虽能滋阴润燥，但其药性偏滋腻，若体内有湿热或痰湿蕴结者，服用后反而可能加重病情。此外，阿胶还可能与其他药物发生相互作用，影响药效或产生不良反应。

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