筋膜刀进阶课程(二阶):11月12日筋膜刀纠正体态问题课程即将开班

美食   2024-11-08 12:35   广东  



导师·李耿辉

罗氏正骨传承人

潘氏飞针经络疏通疗法传承人

罗定职业技术学院艺术体育系体育运营与管理专业建设指导委员会委员

广东卫视“最紧要健康”专家成员

国家级健美裁判

健身教练职业能力培训师/考评员

广东省青少年体适能教练员职业能力培训师/考评员

运动营养师/考评员

CBBA独立培训师

康复师(研发筋膜康复手法筋膜刀培训体系)

2014年香港健身先生冠军

“家庭医生”杂志特邀采访健身专家

广州市举重健美协会第十三届委员会理事

顺德区健身协会委员会理事

国内多所高校担任健身教练特聘专家

“李教练谈健身公众号队”创始人

智辉健身学院资深导师





筋膜刀对客户的效果

    筋膜刀的作用:从而重新启动身体的炎症反应,某些受限制的、瘀堵的部位会重吸收、新生长。

    体态问题是生活中常见的问题,比如高低肩,O型腿,含胸圆肩等等。这些都可以筋膜刀解决。

这次课程内容包括了:

1.落枕

2.抬头受限

3.头前引适合

4.肩屈受限

5.含胸圆肩

6.肋骨外翻

7.脊柱侧弯

8.高低肩

9.O型腿

10.X型腿

11,下蹲不利

课程亮点:

简单易学

实战性强

适用人群:康复教练/拉伸师/瑜伽教练/普拉提教练/康复科医生/中医理疗师/健身爱好者


培训时间:

11月12日

9:00-12:00,14:00-17:00 18:00-21:00


培训内容:


上午:                               

筋膜理论

1.落枕

2.抬头受限

3.头前引



下午:         

4.肩屈受限

5.含胸圆肩

6.肋骨外翻

7.脊柱侧弯

晚上:

8.高低肩

9.O型腿

10.X型腿

11,下蹲不利



培训价格:1280


咨询报名电话:

李老师   13119508734  

叶老师   13600467634


梁老师   15088099275

前后对比



第一期

第二期

第三期

培训地点:广州市越秀区麓苑路51号三荣大厦402

一阶,二阶三阶的区别:


一阶主要是学习筋膜刀的使用,注意事项,大肌肉的松解。

1.恢复肌肉弹性

2.提高肌肉募集

3.促进血液循环

4.解决运动受限

5.中医穴位与扳机点相结合。

6.学习掌握各种筋膜刀的使用方法和流程。


二阶主要纠正体态,大小肌肉相结合,熟练掌握操作技巧,主动与被动相结合。

三阶主要的评估,松解和运动康复相结合。运动了肌肉,关节,神经等评估方案,解决体态问题和疼痛问题。



李教练谈健身
感谢关注“李教练谈健身公众号” 线下课程: 私人健身教练培训 筋膜康复 产前产后 运动营养师 赛前造型 线上课程
 最新文章