2024年的数九时间表来了！哪天开始数九？春节在几九？今年过年很冷吗？
健康
2024-12-07 05:33
山西
早上好，我是57岁的二大妈
数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般从冬至开始算起，每九天算一个“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。下面，我们就来详细看看2024年的数九时间表，以及大家关心的春节在几九，过年天气冷不冷的问题。![]()
首先，咱们得明确一点，数九是从冬至那天开始算起的，每九天为一个“九”，一直数到九九八十一天，冬天就算过去了。那么，2024年的冬至是哪天呢？答案是12月21日。从那天开始，咱们就可以进入数九的“旅程”了。说到春节，那可是咱们中国人一年中最重要的节日了！大家肯定都想知道，2025年的春节到底在几九呢？根据上面的数九时间表，咱们可以清楚地看到，2025年的春节是1月29日，那天正好是“五九”的最后一天。在中医看来，“五九”时期虽然冬季的严寒还未完全退去，但气温已经逐渐回升，人体的阳气也开始逐渐增强。所以，到了春节那天，咱们不仅可以享受到节日的温馨和欢乐，还能感受到大自然带来的温暖和生机。不过呢，虽然气温有所回升，但春节期间还是有可能出现降温和雨雪天气的。毕竟，冷空气活动可是很频繁的。所以，大家还是得做好保暖工作，别因为一时大意而感冒了。![]()
说到过年冷不冷，那可是咱们每年都要关心的话题。不过呢，今年咱们可以借助中医养生知识来做个全面的判断。在中医看来，冬季是阳气内藏、阴气外盛的季节。咱们得顺应天时，做好保暖工作，同时适当进补，才能为来年的健康打下坚实的基础。首先呢，咱们得做好保暖工作。特别是头部、颈部、腰部和脚部这些容易受寒的部位。出门记得戴帽子、围巾和手套；晚上回家用热水泡泡脚；睡觉时盖好被子；这些都是很有效的保暖方法。咱们可以适当进补一些温热性的食物来增强身体的抗寒能力。比如羊肉、牛肉、鸡肉、核桃、红枣等。这些食物不仅能提供足够的热量和营养，还能帮助咱们抵御寒冷。![]()
最后呢，咱们还可以进行一些适当的运动锻炼来促进身体的新陈代谢和血液循环。比如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动不仅能增强咱们的体质和免疫力，还能让咱们在寒冷的冬天里保持愉悦的心情。好啦！说了这么多关于数九和春节的话题，二大妈最后还想提醒大家一句：顺应时节变化是咱们养生的关键哦！无论是数九寒冬还是春节佳节，咱们都得根据天气情况和身体状况来合理安排自己的生活起居和饮食调养。你点的每个在看都会让你更有钱哦！![]()
