心理学大解密:生活中有7件怪事,你越是害怕,它越要发生

情感   2024-11-14 10:10   广西  

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有没有一种感觉,你期待的好事很少发生,相反你害怕的坏事却经常发生,在心理学上,我们称为''墨菲定律''。

墨菲定律(Murphy's law)

墨菲定律是一种心理学效应,是由空军上尉工程师爱德华·墨菲提出的。在一次实验中,不可思议的事情发生了:有人竟然将十六个装置全部装在了错误的位置。


于是墨菲作出了这一著名的论断,如果做某项工作有多种方法,而其中有一种方法将导致事故,那么一定有人会按这种方法去做。即凡事可能出岔子,就一定会出岔子。

墨菲定律主要内容有四个方面:

一、任何事都没有表面看起来那么简单;

二、所有的事都会比你预计的时间长;

三、会出错的事总会出错;

四、如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。

''墨菲定律''的根本内容是''凡是可能出错的事有很大几率会出错'',指的是任何一个事件,只要具有大于零的机率,就不能够假设它不会发生。

墨菲定律带给我们的启示是:容易犯错误是人类与生俱来的弱点,不论科技多发达,事故都会发生。如果事故有可能发生,不管这种可能性多么小,它总会发生,并引起最大可能的损失。

生活中你是否经历过:

1.往往等公车太久没来,就走了的人,刚走公交车就来了。

2.东西久久都派不上用场,就丢掉了;但往往一丢掉,就必须要用它。


3.你早到了,会议却取消;你准时到,却还要等;迟到,就是迟了。

4.光鲜亮丽出门的时候就际遇平平,毫无波澜;一旦素面朝天出门的时候,往往会遇到熟人或是让你心动的人。

5.你丢掉了东西时,最先去找的地方,往往也是可能找到的最后一个地方。

6.你出去买爆米花的时候,银幕上偏偏出现了精彩镜头。

7.强烈感觉老师会抽到我回答问题,结果真的就是我。

遇到这些糟糕的事情时,你是不是感觉自己挺不走运的,为什么不好的事情总会发生在你身上。事实上,以上的情况几乎所有人都至少会中一条。

有的时候其实并不是我们真的倒霉,而是我们对不好情况的敏感度太高。比如丢钱比捡钱更难过。不好的感受总是能轻易冲淡之前的喜悦。

而墨菲定律的意义在于,警示人们在力所能及的可以预料到的情形下,做出最好的选择,最充足的准备。毕竟该发生的事情还是会发生的,不论这件事情的结果是好还是坏。


我们如何预防墨菲定律的发生:

1.尽量避免感情用事。控制情绪,抵制烦恼。在处理烦恼问题时可以遵循以下四个要诀:

(1)照着正确的解决方法去做;

(2)尽量收集资料,找出让你烦恼的原因;

(3)衡量资料的重要性,并找出对付的方法;

(4)观察事情进行得是否顺利。

2.不要冲动地去做一件事,把问题和其他有关系的事情再慎重考虑一遍,如果没有比立刻行动更重要的事,那就立刻去实行。

3.压力太大的时候,稍微休息一下。

4.为了切合实际,不要嫌麻烦,再检查一遍。

5.按部就班地从事情发生的过程中找出解决办法,不要妄下断言。

6.和自己的意愿对照一下,看看自己所做的决定是否违背心意。

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