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别TM再开着灯睡觉了！这4点后果真的很危险！！

百科 2024-11-15 23:00 江苏

附录1：

怕老爷们不清楚，日常中光照度大概是这样的：

晚上睡觉能控制在黄昏室内这种光照度上下，就没太大问题。

附录2：

晚上睡觉如果中途莫名其妙醒好几次，可能也有点问题！后台回复“睡眠碎片化”看看你是不是这样！

博士一分钟，知识涨不停

我是好奇博士

很高兴认识你们

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MzMxNTk3Ng==&mid=2651459548&idx=1&sn=2e65b014c726809aba598098163d214e

博士一分钟，姿势涨不停！

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