三七粉是知名的“血管清道夫”，有很好的散瘀止血、消肿定痛功效。
很多保健达人都建议40岁以上的人要常服三七，来预防心脑血管疾病。但是，有人服用三七后神清气爽，有人服用三七后就神疲乏力，这是为什么呢？
众所周知，三七有很好的化瘀之用，不论是有形血瘀还是无形血瘀患者都适合吃三七粉。
《本草从新》中有明确记载：三七能损新血，无瘀者勿用。
如果您通过上面两个步骤判断出自己确有血瘀，那也别急着吃。这时，您还需要观察指甲，如果发现指甲色白、没有光泽，说明测试者有血虚，虽然血瘀的情况也存在，但是您并不适合服用三七粉。
其次，为避免单独服用三七粉对人体内的新血造成损伤，在服用三七粉时，需和补气的参类配伍使用，从而达到“活血不伤血、补气助活血”的效果，患者可根据自身情况选择合适的参进行搭配。
比如，您可以选择搭配党参粉服用，其比例为党参粉:三七粉=3:1，每次2克，一日2—3次，饭后一小时服用。此外，您还可以根据自己的身体情况，选择搭配人参或西洋参同服。
去超市买一点猪血，拿出一小块放在碗里，然后把三七粉撒在猪血上，如果看到猪血化成血水，说明三七粉比较正宗，如果猪血迟迟不变，说明三七粉不靠谱。最后，要提醒大家的是，三七虽好，但也不是万能的，所以大家不要一味地跟风服用。最好到正规中医院，请医生为您辨证后，再决定是否使用哦~本文综合自CCTV健康之路、中国中医药报官方号
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