11月6日晚，回民区团委举办的青春燃梦·青年夜校-心理疗愈课在回民区通道街街道三顺店社区青年之家继续开讲啦！
课堂上，老师讲解了情绪背后的需求，通过让学员们列举一天发生的事情及自身感受，引导青年学员们找出情绪背后的原因，进一步思考情绪带来的影响以及如何调整内心情绪，促进自身成长。积极引导青年学员们学会去探查自己的情绪、关注自己的内心，在任何一段关系中看见自己、疗愈自己，做情绪的“主人”。参与课程的青年们表示，通过今天的课程，自己的身心得到了放松，收获了一个更加宁静平和的内心世界。
此次课程不仅使青年释放了负面情绪，激活内心的能量，还对青年自我有了更为准确的认识。下一步，回民区团委将继续开展多元化、多维度、多角度的心理健康课程，不断探索、用心服务，切实将回民区“青春燃梦·青年夜校”品牌项目建设为联系服务青年的重要阵地，不断提高广大青年的获得感和幸福感！
这么全面的课程你还在观望么？
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编辑：王慧敏
初审：杨皓然
复审：赵艳华
终审：陈 潇
