作 者：延安大学咸阳医院 康艳英
导 读：
冬季是流感、肺炎支原体感染等疾病频繁出没的季节，医院作为人员密集且患者集中的场所，更容易发生交叉感染。为了保障自身和他人的健康，我们每个人都应该积极践行“安全就医，从我做起”的理念，做好冬季呼吸道感染防控，以下是一些日常就医防护小知识，让我们从自身做起，共筑安全就医防线。
1.出行方式选择
尽量选择私家车或步行、骑行等方式前往医院，如果必须乘坐公交车、地铁等公共交通工具，要全程佩戴口罩，避免触摸车内设施，减少与其他乘客的交流。
2.保持社交距离
在途中，与他人保持至少1米的安全社交距离，无论是在车站、车内还是医院周边，都不要扎堆聚集，避免近距离接触可能携带病菌的人群。
1.正确佩戴口罩
进入医院后，务必全程正确佩戴口罩，确保口罩覆盖口鼻，贴合面部，不要随意摘下口罩，如需要与医生交流或进行检查时，可在确保安全距离的情况下短暂摘下，交流或检查完毕后立即戴上[2]。
2.遵守医院规定
按照医院的指示标识和引导，有序排队挂号、就诊、检查、缴费、取药等，排队过程中，要与前后人员保持1米以上的距离，避免拥挤和插队。遵守“一医一患一诊室”的规定，当其他患者就诊时，不要在诊室内等候，在室外耐心等待叫号。
1.及时更换衣物
回到家后，立即更换外出时穿着的衣物，并将其放置在通风良好的地方，最好进行清洗。同时，对随身携带的物品，如手机、钥匙、钱包等进行消毒处理，可以使用消毒湿巾擦拭。
2.居家隔离与消毒
如果被诊断为呼吸道感染，应按照医生的建议进行居家隔离治疗，尽量单独居住一个房间，减少与家人的接触[3]。对居住环境进行定期消毒，如使用含氯消毒剂擦拭家具、地面等，经常开窗通风，保持室内空气流通。
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