内农大职院团学之声的微信读者朋友们，大家晚上好，这里是内农大职院团学之声夜读，今天分享的文章是：
生活不必用力过猛
慢慢走才能看到风景
生活不必用力过猛，慢慢走才能看到风景，一个人如果长时间处在高强度的拼搏里，内心很容易感到焦虑。这个时候，需要放慢脚步，让生命有所停顿，让心灵有所栖息。做一些不一定会马上看到成果的事，花一些不紧张的时间陪伴喜欢的人。当生活有张有驰、疾徐有致时，我们的日子才会回归生活的本真。慢下来，没有关系，在自己的时钟里，我们才能看到最美的风景。
接纳遗憾是成长的开始
接纳遗憾是成长的开始，生活中，不是所有美好的愿望都能实现，我们或多或少都会有遗憾，关键在于我们怎么去接纳遗憾。接纳遗憾，是成长的开始。错过了太阳，或许是为了让你看到夜晚的星星；暂时失去了爱情，或许是为了让你遇到更爱你的人。生命中的遗憾，都不是为了刁难你，或许是为了委婉地提醒你，你可以重新出发、重新选择。慢慢地，你会意识到，遗憾是我们生命的一部分，会帮助我们重整旗鼓，在“下一次”完成得更好。
先处理好心情再去处理事情
世界在不同的人眼中，会呈现截然不同的景象。也许我们无法左右事情的结果，但我们可以决定自己的心情。生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。收拾装点房间，把每个角落打造得整洁舒适；养些花花草草，看它们在精心培育下茁壮成长，身心也会得到舒展。平凡的日子也能过成诗，有趣的灵魂，终会与美好和希望不期而遇。
相信一万小时定律
而非天上掉下来的“馅饼”
相信一万小时定律，而非天上掉下的“馅饼”。所谓“一万小时定律”就是任何事情坚持做了一万小时，就很有可能成为这个领域的佼佼者。世界上没有什么一蹴而就的成功，付出和回报是成正比的，只有量变足够了才可能促成质变。所以，请你相信一万小时定律，而非天上掉下的“馅饼”。如果没有踏实的努力，没有点滴的积累，再好的运气降落到你头上时，你也没有接住它的实力。
享受过程释怀结果。做一件事，当我们太过注重结果、急于求成的时候，心态就容易失衡，步调就容易紊乱。人生漫漫，比起达成目标，更重要的是在做事的过程中不断提升自己。当你付出了足够多的心力，自会有所收获。
好了，各位听众，以上就是今天夜读的全部内容，祝您好梦，晚安。
来源：人民日报夜读综合
配音：田鑫
编辑：杨彤、翟浩博、邬梓涵
初审：邹寅、张宇
复审：董智勇
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