第33届世界精神卫生日主题活动
2024年10月10日，学生工作部心理健康教育与咨询中心联合易班发展中心在学海路顺利举办了“第33届世界精神卫生日乐动心理趣玩汇”活动。此次活动将心理健康与趣味游戏有机结合，为参与者们呈现了一场别具一格的心灵盛宴。活动现场，人声鼎沸，笑语连连，到处洋溢着轻松愉悦的气息。同学们在趣味互动中，潜移默化地进行自我探索与心理成长。
活动现场精彩掠影
/ 十月十日/
世界精神
卫生日
在众多活动中，“心理大富翁”尤为引人注目。这一互动游戏不仅以轻松有趣的形式吸引了大量参与者，更通过心理任务和挑战引导大家深入了解心理健康知识。同学们在游戏过程中，不断通过掷骰子前进，面对随机出现的心理任务或挑战。游戏寓教于乐，不仅考验了参与者的运气与策略，还以互动的方式巩固了心理学理论，使心理健康知识变得更加生动易懂。
另一亮点活动“沙海寻心，心灵流沙绘”同样深受欢迎。参与者通过灵活运用沙画工具和巧妙色彩搭配，将内心情感与创意转化为一幅幅细腻的沙画作品。在沙画创作过程中，情感流动与画面变化相辅相成，每一粒沙尘的摆放都是对内心世界的艺术化表达。沙画不仅提供了一种释放压力的途径，也让参与者得以通过视觉和触觉深度体验情感的涌动与沉淀，促使内心的探索与平静。
在“心理驿站，情绪速投”区域，大家通过精准投掷沙包，将情绪的不同面向具象化，从而加深对自身情绪的理解与调节能力。伴随着每一次投掷，参与者仿佛经历了一场情绪的自我认知之旅。
（套圈#扔沙包）
此外，活动中的“心瓶共筑”“花漾心签”“绘制自己的天文星球”等环节，为参与者提供了发挥创造力与想象力的平台。这些活动不仅丰富了大家的感官体验，也通过手工制作、绘画等形式，引导参与者在趣味中塑造自己的内心世界。
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心若向阳 无需悲伤
“乐动心理趣玩汇”不仅是一场趣味活动，更是一次心灵成长与自我探索的深刻旅程。在这里，参与者通过丰富多样的互动游戏，在轻松愉悦的氛围中释放压力、探索自我，感悟心理健康的重要性。这场活动不仅为生活增添了绚丽的色彩，也为大家带来了关于心灵探索的宝贵经验。
心若向阳，无惧悲伤
回归本心，次第花开
做自己想做的事
享受当下，不受羁绊，自由自在
你的大学不是因他人而精彩
而应该因你自己才绚丽
愿我们都能向阳而生
拾起从心出发的勇气
如果同学们需要心理支持
可通过以下途径获得心理帮助
心理健康教育与咨询中心地点：
第一教学楼一楼东侧（音乐喷泉旁）
联系电话：
0731-85622738
服务时间：
周一至周五
上午：8:20-12:00
下午：15:00-17:30
晚上：19:30-21:10
周六至周日
上午：9:30-11:30
下午：15:00-17:00
无论心情好坏，我都陪伴在你们身边!
素材来源 | 心理健康教育与咨询中心
易班发展中心
设计排版 | 姚宇宁 简诗洁
初审 | 刘时敏
复审 | 刘湘玲
终审 | 蒋志宏
投稿邮箱 |1393888263@qq.com
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党委学生工作部、易班发展中心联合出品
