近日，天津市银屑病诊疗热点交流会暨科普讲座在勤务环境皮肤疾病防治研究所举办，会议邀请了天津市皮肤界的知名专家，深入浅出地介绍了银屑病的典型症状和发病机制，分享了前沿治疗手段，帮助更多的人正确认识银屑病及银屑病的管理，助力更多患者早日回归美好生活。
此次科普教育活动，主旨为传播健康科普知识，帮助专科建设与能力提升，更好的造福患者。通过此次教育会的深入交流和探讨，与会的皮肤科医生们不仅获得宝贵的学术资源和临床经验，还增强了对银屑病及相关疾病的认识和理解。接下来勤务环境皮肤疾病防治研究所王晓慧医生为大家讲解银屑病的相关科普知识。
银屑病是遗传因素与环境因素共同作用诱发的全身性皮肤疾病，各年龄阶段的人均可能患病，但是有家族史的人发病率较高，患病较早。银屑病俗称“牛皮癣”，这种癣没有传染性，由于发病机制复杂，目前尚无完全根治的办法。病情冬天重夏天轻，到了冬季，银屑病患者更需要在日常生活中注意皮肤的护理及日常生活的管理。
银屑病患者皮肤的护理
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多洗澡对银屑病是有好处的，最佳频率为每天一次。尤其是冬季，既能滋润皮肤，又能去除皮肤表面的污垢和鳞屑，促进血液循环和皮肤新陈代谢，促进药物的渗透。水温建议35-37摄氏度，洗澡时不可过度搔抓皮损，也不能用力搓擦皮肤，更不要频繁揭皮。可选用刺激性小的沐浴产品，带有滋润保湿作用的更佳，洗澡后皮损部位用清洁的毛巾拍干或蘸干，而不是擦干，并在3分钟内及时涂抹保湿乳液。
银屑病头皮的护理
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洗发前先将头发完全梳顺，防止清洗时头发打结断落，水温40℃左右，使用去屑强、温和刺激小的洗发护发用品，用手指指腹轻柔按摩头皮，切忌不要用指甲抓挠头皮。用纯棉毛巾把头发吸干，不要太用力。最好使用宽齿扁梳梳发，不要用过于尖利的梳子。
出现皮肤瘙痒时
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瘙痒部位用凉水冷敷或冰块压迫可以收缩毛细血管，降低痒感，可垂直拍打瘙痒部位皮肤，不用指甲剧烈搔抓。切忌通过热水烫洗来缓解瘙痒，因为热水烫洗只能暂时缓解瘙痒，还会进一步破坏皮肤屏障，导致皮损恶化。
日常生活管理
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建议银屑病患者穿棉、麻类宽松衣物，并保持衣物、床单被褥的干净，清洁。规律生活，避免烟酒刺激加重银屑病，限制高热量饮食控制体重适度运动，有条件时可以在家里使用加湿器改善空气湿度。保持乐观开朗情绪，对止痒也有一定的帮助。
银屑病患者要树立正确的治疗观，相信科学，树立信心，在专业医生的指导下，控制病情是可以实现的，让我们共同关注银屑病患者的健康，积极早期干预疾病，减少复发、提高生活质量，助力健康中国目标的实现。
通讯员：赵畅、王晓慧
