海南省卫生健康委员会
海南省健康宣传教育中心 宣
爬楼梯膝盖疼
走路不到1公里就不能走了
膝盖红 肿 痛
你是不是也遭受膝关节问题的困扰
那么 我们该如何养护膝关节
走出健康呢？
《健康科普讲堂》为您带来
爱“膝”珍“膝” 走出健康
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一、膝关节
膝关节是由股骨、胫骨和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，也是最容易损伤的关节之一。
二、一图了解健康膝关节和膝关节炎
健康的膝关节
出现问题的膝关节
三、膝关节常见疾病
滑膜炎：
如果拎重物容易出现膝关节红肿，就要警惕是否有滑膜炎的存在。
半月板损伤：
我们在日常生活或者轻微活动之后出现膝关节不能屈伸，并且伴有疼痛，就要警惕是否是半月板损伤在作怪。
膝关节软骨损伤：
如果我们在下蹲时感觉膝关节无力，需要辅助东西才能站起来的话，就要考虑膝关节软骨是否有损伤。
骨性关节炎：
如果我们在爬楼梯或者爬山之后，出现膝关节周围的疼痛，就要首先考虑是否患上骨关节炎，也就是我们常说的膝关节炎。
四、日常生活中，我们如何保护膝关节呢？一起来学习吧
五、膝关节疾病的治疗
1、早期：可以进行理疗、热敷等非侵袭性的治疗。
2、中期：根据情况可以给关节打玻璃酸钠或者是富血小板血浆（PRP）等治疗。
3、中晚期：膝关节置换手术，如单髁置换术或者是全膝关节置换术。
一旦出现膝关节问题，我们一定要及时进行就医，医生会根据情况给出最科学的治疗方案，来解决膝关节问题。
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11月30日 19:00
《健康科普讲堂》
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