偏瘫预防知识普及
守护大脑健康 远离偏瘫风险
什么是偏瘫？
偏瘫是脑损伤的一种常见症状，中医称为“半身不遂”，是由于脑血栓、脑溢血、脑外伤、脑肿瘤、脑血管畸形等疾病引起的半侧肢体瘫痪。
偏即身体一侧，或左侧或右侧；瘫即瘫痪。偏瘫是指一侧肢体和身体不听使唤，不能活动，或活动力弱，并伴有失语、口斜眼歪、视力丧失或模糊等症状。
哪些疾病可引起偏瘫？
脑血管疾病和脑外伤是引起偏瘫的主要原因。其中，脑血管疾病更为常见，包括脑血栓和脑出血等。脑肿瘤、脑部炎症及其他脑病疾病也可能引起偏瘫。
偏瘫有先兆吗？
部分患者在偏瘫前，可能会出现下述一个或数个先兆症状：突然感到天旋地转、站立不稳、甚至晕倒在地，突然发生剧烈头痛，嘴角或眼角下垂不能微笑，不能控制的流口水，哈欠连连爱睡觉，突然出现手麻或脚麻，说话吐字不清晰，走路时向一侧歪，视力模糊甚至瞬间失明（持续数秒或数分钟），吃饭、喝水时出现呛咳或吞咽困难等。
不可控制的因素：如年龄、性别、家族史、种族等；
可干预的因素：如高血压、高血脂、糖尿病、高盐饮食、心脏病、肥胖、 过性脑供血不足、吸烟、酗酒、精神紧张等。
若出现上述表现，应高度重视，并及时就医。
偏瘫可以预防吗？
脑卒中的发生和许多因素有关，我们称之为危险因素。分为可控性因素和不可控因素。为了预防脑卒中偏瘫的发生，就应该积极预防和治疗高血压、高血脂、肥胖、糖尿病和心脏病；养成健康的生活方式，如戒烟限酒，少盐少油，合理安排工作、学习和生活，避免过度精神紧张和情绪激动；适当体育锻炼，定期体检，严格控制血糖、血脂和血压等指标。
