10月30日下午，由启东市总工会、启东市卫生健康委员会主办，启东市疾控中心、启东市工人文化宫承办的“八段锦韵，健康同行”八段锦推广活动在工人文化宫成功举办。出席本次活动的有市总工会党组成员、副主席王婷，市卫生健康委员会党组成员、疾控中心主任施殿刚，市疾控中心副主任唐瓅忠，市太极拳协会宋丹、严勤、陆惠萍、邱娟、宋辉，以及税务局、水务局、市教体局、农业农村局、市卫健委、北城区街道、北新镇、寅阳镇、第七党建共同体、第八党建共同体、移动公司、实验幼儿园、市疾控中心等14支代表队。
王婷表示，八段锦是一项非常有效的健身方式，它的全套动作精炼，而且运动量适度，它将中医养生理念与健身相结合，让我们在锻炼身体的同时，也能了解到中医文化的魅力。希望通过这次活动让更多人认识和学习八段锦的同时，提高广大职工健身理念和积极向上的精神风貌。
施殿刚倡议，八段锦是我国传统的健身功法，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。它融合了中医的经络学说、气血理论和养生理念，是中华民族智慧的结晶。通过练习八段锦，我们不仅能够获得健康，还能传承和弘扬中华民族的优秀传统文化，增强民族自豪感和文化自信心。
伴随着悠扬的旋律，14支代表队着装整齐，精神饱满，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，时而双臂开弓，时而攒拳怒目，一招一式如行云流水，一张一弛，刚柔相济，生动诠释了八段锦“动静相间，柔筋健骨，形与神合、气蕴其中”的健身特点和浓厚的中医养生文化特色。
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表演结束后，太极拳协会专家进行点评指导，专家一方面肯定参演队员精神饱满、意念集中、队伍整齐、动作流畅；同时提醒锻炼的过程中要注意跪膝动作，要桩起桩落，松紧结合。
本次活动有力地推动了职工对八段锦等传统健身方式的深入了解，不仅让参与者亲身体验了八段锦的魅力，更加关注自己的身心健康，同时，还促进了大家的交流和互动，增强了凝聚力和向心力，此次八段锦表演活动，不仅是一场技艺的较量，更是对中华传统文化的传承和弘扬，是对健康生活理念的科学实践。
来源：启东疾控
