为何心梗会在秋季高发？
秋天之际，“高温”、“高湿”是心梗高发的两大致 命因素。
在这种高温高湿的气候条件下，心肌的血管和组织极易缺血缺氧，使人出现血压升高、心跳加快、心悸气短、头晕目眩、呼吸困难、恶心呕吐等不适症状，就更容易诱发心梗。
很多人对心梗的理解是：心梗发作突然、来势凶猛、si亡率高、极其危险、防不胜防。
其实心梗来临前，身体会提前报信，以下提到的这 “1热，2疼，3多” 可能是心梗的征兆，务必引起警惕！
心梗前兆：1热，2疼，3多
1、热：全身发热
心梗患者发病前白细胞会明显的增高，红 细胞会下降，从而导致全身发热，全身发热的症状一般会持续1~2天。
还有的患者发作心梗前会有胸口发热，或者压榨样感觉。
2、疼：胸痛、一过性疼痛
①、胸痛
心梗发作的几天前，一些患者常会觉得胸口发紧，开始可能只持续几分钟，之后还会反复;
另外，突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒 息性疼痛。这些都是冠心病心绞痛的症状，发作频繁或者加重一定要小心是心梗来了。
②、一过性疼痛
除了胸前区、心前区疼痛之外，胃部疼痛、运动诱发的疼痛，下颌、左肩和后背疼，甚至左大腿疼、牙痛。
这些疼痛，往往是疼一下，休息一下又不疼了。此类症状，可能也是心梗的前兆，经常被人们所忽视，一定要切记！
3、多：汗多、咳嗽多、恶心多
①、汗多
突然来袭的胸口疼和大汗淋漓，是心梗的典型症状之一。
如果你在正常状况下，身体毫无征兆的大量出汗，这时您就要重点关 注了!因为当心脏内的血液输出量大幅度减少的时候，就容易导致大量出汗。
②、咳嗽多
除了感冒引起的咳嗽，若在睡觉时出现长期咳嗽，要警惕，可能是心肺发生病变了。
若睡觉时咳嗽不止，还伴有胸闷、心慌、呼吸急促，坐起来不适症状会消失，可能是患上“心源性咳嗽”，这是左心衰的一种早期表现，很可能诱发心梗。
③、乏力，恶心多
一般心梗来临前会感觉到全身乏力，即使什么也不做，有充足的睡眠仍然不能缓解;另外心梗疼痛时也会影响肠胃功能，使得人们不停恶心呕吐。
中医养心，从源头预防心梗！
中医将心梗归为“胸痹”的范畴，认为其发病关键在于血脉不通;而心阳不振就会引起血脉不通。
五脏之中，心最需要阳气。心气的行使、心脏的搏动、血液的运行，皆有赖于心阳的鼓舞。
而从夏转秋，自然界的阳气渐渐转阴，人体也随之变化。心阳不振，心脏就无力推动血液运行，气滞、血瘀、痰浊、寒凝等就会壅滞胸膈，阻遏心络。
时间长了，几者交互为患，又会进一步痹遏心阳，加剧心脉痹阻，造成“恶性循环”。
所以，心梗其实是一种本虚标实、虚实夹杂的疾病，心阳不振是主因，气滞、血瘀、痰浊、寒凝等是辅因。
故而，预防心梗的关键在于通阳宣痹：
一则，温助心阳，帮助心脏泵血；
二则，除痹逐瘀，将气滞、血瘀、痰浊、寒凝等悉数化解。
“通阳宣痹” 最宜选用温通之法，艾灸自然是不二之选！
艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡。
这样一来，标本兼调，痹阻的心脉得以畅通，也就不会动辄心梗了。
预防心梗，艾灸护心穴
01、内关穴
心脏外面有个心包像城墙那样保护着心脏，心包上经络连通心脏，这是心包络;
而心包络上的有个穴位像关口那样保护心脏，并能排 除心脏的“垃圾”——疾病，它就是我们手上的内关穴，也是心脏的关口。
02、膻中穴
膻中穴，任脉腧穴。膻中穴能调节人体全身的气机，而这个气又是血液运行的动力，所以艾灸膻中穴可以补益 气，保障血液的正常运行。
03、心俞穴
心俞穴是心气转输、输注的处所，因而和心脏有关的疾病，如冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速都可以通过这个穴位进行调理。
小结
最 后，心梗高发人群还要记得根据天气的变化来增减衣服；保持大便的通畅，坚持健康的生活方式，戒掉烟酒，控制盐和油的摄入量，健康的饮食和规律的作息，预防心梗突袭~☞☞进【美容院从业者微信群】，与全国美业人交流学习！请点击这里
