11月21日
是第12个世界压疮预防日
主题是
即皮肤安康，即刻守护
（Time to act, to keep the Skin intact）
旨在提高公众对压疮的认识和重视
促进全球压疮预防水平的提高
随着人口老龄化的加剧，压力性损伤已成为一个全球性的健康问题，在长期卧床或坐轮椅的人群中有超过10%的人发生过压力性损伤。我国是世界人口大国，长期需要照护的老年人压力性损伤的发生率高达25.8%。无论在医院还是居家，卧床老人的压力性损伤预防都需要大家的共同关注。
压力性损伤，通常叫做压疮或褥疮，是一种由于身体某个部位长时间受到压力，导致皮肤和下面组织受损的情况。简单来说，就是当你长时间保持同一个姿势，特别是坐着或躺着时，身体的某些部位，比如臀部、背部或脚踝等，可能会因为压力过大而造成皮肤破损和伤害。
当你保持一个姿势不动时，身体的重量会压在皮肤和肌肉上，特别是在骨头突出的位置（比如臀部、肘部、脚跟等）。这种持续的压力会减少局部血液流动，导致皮肤和组织缺氧、营养不足，最后造成组织受损。轻度的损伤可能只是皮肤变红，严重的损伤可能会导致皮肤破裂、溃烂，甚至更深层次的组织受损。
压疮（压力性损伤）通常发生在身体的骨骼突出部位，这些地方承受着长时间的压力和摩擦。因为这些部位的皮肤较薄，缺乏足够的脂肪和肌肉缓冲，长期受压容易导致血液循环受阻，进而发生压疮。
在居家护理中，压疮是一大难题，尽早提升压疮预防意识，及时进行压疮预防，可以有效避免压疮的发生，遵循以下四大原则：
1.定期活动并保持舒适
●如果患者是卧床状态，那么请每两个小时更换一次位置。
●用枕头隔开膝盖和脚踝之间，以避免二者互相接触,尤其是在侧卧时。
●如果患者是坐位，那么请您：每隔半小时向前或左右倾斜几分钟以减轻压力。
●长期卧床患者可使用气垫床或软海绵床垫，采取30°侧卧位可有效减压，除非病情需要，应避免长时间90°侧卧位。
●翻身、使用便器或搬运病人时，不要有拖拉动作，应托起、抬起身体部位。通常情况下每2小时变换一次体位，具体应根据个人病情实施个性化的体位变换，观察受压部位皮肤。
2.长期卧床患者应使用气垫床，床单应保持平整、干燥、清洁、无褶皱、无渣屑、无杂物。更换床单时应避免拖、拉、拽，以免损伤皮肤。
3.保持皮肤清洁、干燥、完整
●正确清洗和擦干皮肤，管理汗液膀胱和排便习惯也很重要。
●用软海绵或布轻轻清洗皮肤，不可用刺激性强的清洁剂，不可用力擦拭，以防皮肤损伤。
●可考虑采用特殊的清洁剂和屏障产品。
4.健康饮食、多喝水
营养不足，尤其是有低蛋白血症者，压疮发生的几率大大增加，所以一定要注重营养的补充。
5.使用敷料保护有压疮风险的部位可以寻求护士、职业治疗师、理疗师、医生或营养师的帮助，以定制适合每一位患者自身的护理计划，以预防压疮。
总之，压疮是由多种因素引起的复杂的病理过程，对患者进行早期危险因素评估、针对性地干预能有效预防压疮的发生。
广东省人民医院珠海医院伤口造口专科护理是以病人为中心，采用国际先进，全球倡导的湿性愈合新理念和新型敷料，对急慢性伤口进行护理，由获得专业资格认定的造口护士进行护理，有效治疗各种疑难、慢性不愈伤口，可缩短伤口治愈及治疗时间，减少医疗费用，减轻痛苦，减少损伤和瘢痕；为广大造口患者提供专业的皮肤管理指导，帮助患者学会正确选择和使用造口及造口附件产品，促进造口科学规范的管理，促进造口的健康。同时也能为饱受造口周围皮肤并发症折磨的患者解决病痛，维护患者的造口健康。改善和提高患者生活质量，帮助广大患者早日回归社会。
伤口造口护理咨询电话：7635897
供稿：梁 良
编辑：马宛莹
校对：谢 冰
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二审：谢 冰
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