梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。
鬼压床，大多发生在自身运势低下或自身阳气不足时，在睡梦中受灵体干扰，一般受男性灵体干扰较多，如果偶尔梦魇，且梦魇后也无其他不好的症状出现，即可不必多理会、在意，如一月之内频发两三次，则要引起足够的重视，需要加以化解，否则长久以往容易导致神经衰弱，阳气精气不足，疲倦感加重，性格颠倒，运势受阻……
其实人与灵体几乎是共存的，当你身体状况良好、运势较高时，灵体虽然也会游荡在你周围，但并不会对人造成干扰，但当你自身身体较弱，运势跟不上的时候，灵体就会见机干扰，打个比方：我们每个人每天都生活在细菌中，各种各样的细菌，但当我们自身免疫力好的时候，即便我们身上携带多种细菌，也不会被细菌感染，与细菌共存，但当我们自身免疫力出现问题或有漏洞时，我们就非常容易感染细菌和病毒。
所以当你频繁出现梦魇时，也就意味着你的自我防护系统出现问题了，否则不会受灵体干扰而出现梦魇。
