今日立冬!绵阳本月或有小阳春~

政务   2024-11-07 11:08   四川  



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今日立冬

今天6时20分
我们迎来立冬节气


立冬

是一年之中的第19个节气

它标志着冬季的开始


立冬后

气候由少雨干燥转向阴雨寒冻

气温逐渐下降

但由于我国地域宽广

南北方的气候还有较大的差别

南方的初冬一般不会很冷

随着冬至后冷空气频繁南下

才真正感受到冬日的冷酷


↑资料图 视觉绵阳 王强/摄


绵阳市气象台专家预测

预计11月绵阳气温总体偏高

上半月可能有小阳春天气出现

↓↓↓

/ 绵阳11月天气情况 /

11月7日,是一年二十四节气中的立冬。立冬节气的到来,意味着冬天的开始,气温也会越来越低。在气象学上,连续5天的日均气温低于10℃才算入冬。但综合最新气象资料分析,11月上半月全市的气温总体偏高,可能有小阳春天气出现。下半月气温接近常年同期,中旬后期可能有明显降温过程,全市各地月平均气温11℃到13℃,比常年同期偏高0.5℃。


气象专家介绍,继前两天的降温天气后,11月全市还有2次较明显的降雨过程。其中,11月17日至21日小雨,西北部中雨,气温下降3℃到5℃。11月29日至30日小雨。预计11月全市月降水量10毫米至25毫米,比常年同期偏多1到2成,其中11月上旬偏少、中旬和下旬偏多,西北部山区月降水量20毫米至40毫米,降水日数和降水量明显偏多。


绵阳市气象台专家提醒,各地应抓住11月有利天气条件,及时开展冬小麦播种,力争在适播期内完成播种工作。加强田间管理,对过湿田块及时采取措施降低土壤湿度,以满足小春作物正常生长所需。11月下旬静稳天气可能较多,不利于污染物扩散,需加强大气污染防治工作。


↑资料图 视觉绵阳 周良斌/摄


绵阳未来三天天气预报


7日白天到晚上阴天间多云;

8日白天到晚上阴天间多云,西部山区早晚有小雨;

9日白天到晚上阴天间多云,西部山区早晚有小雨。

24小时最低气温:13到15°C,最高气温:18到20°C


↑资料图 视觉绵阳 李孝鑫/摄

立冬养生 /

运动

俗话说,“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”


冬季坚持体育锻炼,但是锻炼不可过度,剧烈运动后消耗过大,会导致身体出现虚弱无力、精神萎靡等症状。


因此要注意适度锻炼,以散步、慢跑、打太极拳、八段锦等为好。同时还应加强对疾病的预防。

饮温热

立冬时节要多喝水,多吃水果蔬菜和热汤热粥等,以保持体内水液平衡和皮肤润泽。


冬季属阴,养生要遵循“以平为期”的原则,保持精神愉快和情绪稳定,避免大喜大悲。围炉煮茶,暖火温汤;一口好酒下肚,抵达温暖的微醺,养生之道就在其中。



↑资料图 视觉绵阳 周良斌/摄

立冬饮食 /

北方:吃饺子

吃饺子是北方人节气习俗中传承最广泛的,头伏吃、立冬吃、冬至也要吃。


吃饺子来源于“饺”与“交”的谐音,因此秋冬更替的“交子之时”,是必吃的白色食物。热气腾腾的一盘饺子,吃了就不惧严寒冻耳朵啦!

南方:酿酒

在南方,立冬时节正是高粱、稻谷等酿酒原料晒干入库之时,所以有立冬酿酒的习俗。


从立冬节气开始到第二年立春最适合做酒,人们把这段时间称为“冬酿”,是不可多得的时间酿造的芬芳。



又是一年寒岁至

更深月落满河星

在风雪里默默积蓄能量

休养生息酝酿新的梦想


迎寒而立,相拥冬阳

围炉煮茶、静享闲暇

愿这个冬天

 有最美好的相逢 


涪江观察记者 张登军

综合:四川交通广播、人民日报、@绵阳气象

编辑:黄彧琳  校对:张淑秀  值班主任:岳攀菲

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