LISA新歌《New Woman》大家听了吗~这次和西语小天后Rosalia合作新曲，直接丝滑重生，比上一首歌好听的不是一点半点！
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个人风格拉满，颜值也小小回春，恭迎熹妃回宫！刷到了洋抖和中抖上好多人都已经在chanllenge舞蹈了💃这个旋律真的很难不跳两下~
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不知不觉BlackPink也出道十年了，还记得当年《Kill This Love》《Boombayah》有多火，真的是大街小巷都在跳！
四个人真的身材超好，肉眼可见得纤细！还有很多人用她们的歌出了舞蹈，由此可见跳舞真的很消耗卡路里~
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跳舞也算的上是有氧运动了，真的非常适合不喜欢泡健身房的小姐妹们！
每小时消耗几百卡，每周2-4次，就当健身一样咔咔练，加上吃的干净一点，轻松减几斤不是梦~ 不仅一样能瘦，还是快乐的瘦🤗
首先君君不是空穴来风，其次也没有骗人！战绩可查哈，研究文献在此！
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当然跳舞也分舞种，有很多不同，除了动作上的区别，对卡路里的消耗也不一样~ 这就看大家想学哪种了！
像Hip-pop和KPOP、Locking这类，本身力度比较大，或者副歌部分节奏比较快的舞种，对体力消耗比较多，一节课下来400卡消失不是梦！嗨跳一小时真的是体力活，但是确实超快乐的那种！
汗水💦挥洒在舞室，真的有种热血青春的感觉！！
除了上面这三种，常见的Jazz相对更好新手入门，动作强度没那么大，每小时能消耗200-300卡左右。虽然强度（相对）没有那么大，但是能够强化身体核心，以及身体控制能力，长期坚持跳舞的话肌肉线条会超好看~
除了变美，疏解坏情绪以外，跳舞还有个好处就是能拍超帅的跳舞视频！就说哪个小姐妹能拒绝变身酷Gril！
君君发现一家咱们本地好评超多、业界好评的华人街舞社！
看看在不在你🏠附近~推荐给大家~
The One Dance Studio
地址：6515 Corporate Dr STE M2, Houston, TX 77036
约课微信号：TheonedancestudioTX
课程内容：Kpop, Hiphop, Heels, Jazz Funk ,Choreography, 拉丁舞和摩登舞
位于休斯顿的The One Dance Studio ，拥有超多各舞种专业老师，不仅教授成人及儿童K-pop、Hip-Hop、古风爵士、高跟鞋舞和Jazz-funk，还有拉丁舞和摩登舞课程。4岁以上的儿童就可以参与儿童课程啦~
作为Houston的专业舞社！它家曾带领各个团队Topline , Illusion 等参加NBA中场秀以及在全美各项比赛WOD，showstoppers,Starquest等以及NDCA各项赛事，并且都获得了优异的成绩，师资实力认可~！
作为年轻人超多的舞社，平时上课氛围真的超活泼，无论你是新手还是有经验的舞者，老师都很有耐心的带着学习，一起在自己喜欢的音乐中跳舞~
在美国，如果能遇到一群有共同爱好、志同道合的小伙伴们那是多么幸运的一件事啊！
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