做智慧家长
助孩子成长
芦溪中学家庭教育期刊（二）
期中考试，对孩子来说是一场考验；对家长来说，亦然。不知您看到孩子的成绩后，是什么样的心情？您内心作何感想？孩子成绩好的家长固然心情舒畅，喜笑颜开；与理想的成绩有差距时，有些家长则忧心忡忡，为此着急。无论是对家长来说，还是对学生来说，怎样正确看待考试成绩，怎样复盘学习过程，有时候比考试得了多少分更重要！
正确看待考试成绩
看到成绩，更要看清成绩
分数，只是一种量化的考核指标。不同个体，不同学科，一个指标，所以成绩不等于能力，更不预示着将来的能力发展——成绩只是参考工具，它的主要价值在于帮助老师和孩子诊断出教学和学习情况。对孩子而言，这是一次宝贵的发现问题的机会，一次诊断自己适应能力的机会。以此审视自己的作息安排、时间利用是否合理，课堂抗干扰能力是否还要提升？成绩不代表一切，发现的问题就是潜在的增长点。不要因成绩不理想，就对孩子全盘否定。我们要培养的是全面发展的人，不是考试的机器。也不要做那个比孩子还在意分数的家长，那样会让孩子认为“你不是爱我，你只是爱优秀的我”。孩子考得很好，你可以说：“你考得好，我看你开心，我也替你开心。”如果不够理想，你可以说：“你很难过，我也替你感到难过，我们能一起做些什么？”你要知道：孩子才是那个应该为成绩负责的人。
看清成绩，更要看见孩子
当我们被分数左右的时候，也一定会被情绪控制。有时候对孩子不良成绩的过分关注，容易变成个人情绪的发泄。不要让孩子成为你的出气筒，而是要做接纳孩子情绪的容器。爱的近义词是接纳，接纳的第一要义是“认同情绪”。只有进入孩子的世界，才能够慢慢地把他从他的世界当中引出来。就好比，你在悲伤难过的时候，需要一双和你一起默默流泪的眼睛，而不是居高临下的指责和空洞的建议。教育学的本质是人与人之间的良性关系。当然，这并不是说孩子的成绩不重要，相反，如果你总是说“考不好没关系，成绩不重要。”可能不仅不会保护到孩子的自尊心，还会让孩子觉得自己的努力没有价值，成功也不重要。分数固然重要，但比分数更重要的是对待分数的态度。老子说：“自胜者强”，战胜自己的勇气，百折不挠的品质，往往比短暂的分数更重要。遇到问题，我们和孩子一起面对，一起研究，一起解决。冷静且理性的家长不仅是孩子情感上最可依靠的支撑，也是他（她）行动上最具启发的榜样。
看见孩子，更要看到自己
“幸福是人类的最高目标。”家长有时候过于焦虑，是因为把自己的成就依附于孩子的成功。世界上有一种爱是以分离为目的，不要沉浸在“因为爱着你的爱，因为痛着你的痛，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福”那种浪漫的自我催眠之中。我们虽然是父母，但我们也有自己的人生剧本：你不是父母的续集，不是配偶的外篇，不是你子女的前传，你是独立的自己，正如你希望他未来也一样。家长自己要活出幸福的味道，以百折不挠姿态，陪伴孩子一起成长，一起学习进步。身教重于言教。当我们看到自己，我们才能真正地看懂孩子，而不仅仅是看到成绩。
具体可以做什么
相信孩子，综合评价
1.明确考试的意义
对于每一个学生来说，从小到大要经历无数次的考试。考试的意义永远不只是那几个阿拉伯数字，更重要的是找出学生的问题所在，是知识点有盲区？还是学习习惯有欠缺？然后针对问题，采取措施，查缺补漏。除此之外，考试亦是对心理状态的磨炼。从考前漫长的备考过程，到走向考场参加考试，到出分后的喜怒哀乐，在这个过程中不断锤炼自己的意志力和耐挫能力，不断完善自我也很重要。
2.理解孩子的考试压力
期中考试成绩出来后，家长要密切关注孩子的情绪和压力状态，营造一个轻松、温暖的家庭氛围。家长过于看重孩子的考试成绩，只会给孩子带来巨大的心理压力，自己也常常处于焦虑之中，有焦虑的父母就会有焦虑的孩子。
很多时候，孩子消极表现其实是对压力的逃避，也是自控能力不足的体现。家长常常为此焦虑，并为此加强管控，但需要注意沟通和教育的方式，不要简单粗暴地断网、收手机，甚至责骂。要明白比分数更重要的内容还有身心健康、正直勤勉、面对困难独立战胜的勇气和能力、良好的自控力、专注性和求知欲。
3.不唯成绩论，要转念一想
成绩固然重要，但绝对不能作为评判一个人的唯一标准，家长尽量不说夸大过激的气话，如“你咋干啥啥不行”“学习都搞不好，还能干啥”。这时，不妨想想孩子刚出生时的心情，惟愿这个小人儿健康茁壮地成长。不忘初心，也就释然了。转念一想，孩子这次成绩不理想，不代表以后考不好。即使成绩不理想，但是孩子劳动积极，待人礼貌，善良真诚……家长首先要学会控制好自己的情绪，客观全面地评价自己的孩子。
4.少横向比较，多纵向比较
众所周知，学习确实要讲天赋和基础，也要讲方法，不是努力了就一定有回报。只要孩子没有放弃学习，就有希望。作为家长，必须义无反顾地相信自己的孩子！尽量不进行横向比较，即把自己的孩子和“别人家”的孩子比较。孩子的学习以及成长是受很多因素综合影响的，每个孩子来自不同的家庭，他们就经历了不同的成长剧本，如基因、父母的教育方式、成长背景……我们只要跟昨天的自己比，进步了，当然好，没进步，继续努力。即使要横向比较，也是默默地，不表现出来。
信任有度，准确定位
1.家校合力，全面了解学生
有时学生为了逃避责任，会选择隐瞒事实，家里和学校表现出很大的差异。多和任课老师交流，了解孩子在校情况，也介绍一下孩子在家情况，这时可以做到横向纵向比较，心中有数。重视任课老师的反馈和建议，全方位了解学生的在校表现，优势科目、薄弱科目、听课效率、学习态度……以便有的放矢，对症下药。
2.控制情绪，调整心态
先处理情绪，再处理事情：别着急发脾气，也别以为憋着脾气孩子就不知道，更别着急让孩子分析试卷，找原因，这些老师会指导学生做。
和孩子沟通时，尽量等孩子自己先说：因为此时家长越是急于想知道答案，就离孩子此时真正的需求越远。孩子刚刚经过考试的淬炼和成绩揭晓的心理波动，身心俱疲的时候最需要的可能是休息，可能是美食、娱乐，再或者仅仅是一个安静的、便于整理心情思绪的环境。家长此时应该把选择权交给孩子们，不要主动提考试的事，让他们来掌控这个节奏。
慎用惩罚：惩罚不当，孩子往往选择逃避冲突，轻则拒绝沟通，重则离家出走，甚至做出一些极端的行为。理解孩子考试不理想的感受，为孩子做一些缓解情绪的事情，例如带孩子吃顿好吃的，让孩子先好好睡一觉或是一起看场电影等等。情绪化解后再交流如何改善学习，沟通就会顺畅很多。
3.严慈相济，信任但不放任
学生心智还不成熟，他们中有人不好好学习是因为不懂事，也不能很好地约束自己，这时候就需要我们家长拉一把。考好了，肯定他前一阶段努力的同时，更要善意地提醒“转头的瞬间，成绩可能便会滑落”；成绩下滑了，孩子表现出犹豫、挫折时，家长的激励就尤为重要。最了解孩子的不是老师，是父母。因材施教，严慈相济，信任的同时，要有底线和原则。如学生的手机问题，约法三章，共同商定娱乐时间和内容。
4.定下目标，鼓励为主
每次考试后，家长应与孩子一起结合孩子当前的学习状态，共同分析孩子的实际能力，从而定下一个切实可行的奋斗目标。
在心理学上，有个词语叫“最近发展区”，就是说我们在帮孩子制定下一步的目标时，可以定得比孩子的实际能力高出一点，引导孩子“跳一跳，摘果子”。但我们应该明白这个目标不是“军令状”，不是死命令，平时应多在精神上鼓励孩子，在学习上、生活上多关心、过问孩子的情况，让孩子学得愉快、考得轻松。
反之，若不问青红皂白就来一顿“棍棒交加”，只能打掉孩子的上进心、积极性。正所谓“没有调查就没有发言权”，家长应戒之。
在和孩子谈考试成绩时，
有几类表达请千万避免
打击孩子自信心
例：怎么才考了这么点分？你平时是怎么学的？
这样会让孩子产生“我很笨，我不行”的感受，孩子的自信心会越来越差，是非常不利于孩子以后的学习的。好的学习状态一定是一个自信的状态。
情感绑架
你对得起我们吗？我们天天辛苦工作挣钱，还不全是为了你……
这样给孩子的感受是家长照顾自己心不甘情不愿，可我没让你为了我啊。全为了孩子，这个责任太大了，孩子承担不起它带来的压力。父母确实不易，教育孩子感恩是应该的，我想由老师来对孩子说，你的父母不容易，你应该感恩，可能更合适一点。相应的，家长来对孩子说任课老师们不容易，这样换位的感恩教育效果会更好一些。
拿孩子和“别人家的孩子”作比较
例：你看某某怎么就每回比你考的分数高呢？
当我们拿别人的孩子和自己的孩子比较时，常常是为了我们自己的面子。但，不是孩子考得好，家长就有面子，孩子考得不好，就没面子。我的面子，我负责，和孩子无关。
请辩证地看待成绩和自己的孩子，成绩总有起伏，每一次成功、失败都有我们可以收获的东西，经历即是财富。养娃是一场修行，养的是娃，修的是家长。地铁上，一位妈妈抱着自己的孩子坐在座位上，没有玩手机，而是一直在看书，旁边的孩子也是认认真真地看着一本书，两人的姿势一模一样。乘客问妈妈是如何劝说孩子去阅读而不是玩电子产品的，这位妈妈回复“孩子们不听我们的，他们模仿我们”。教育唯一的王道，就是执着地栽培自己。让我们和孩子一起比肩前行，步履不停，成长不歇。
-END-
供稿 | 政教安全办
编辑 | 穆圆圆
初审 | 刘爽 黎浩楠 欧阳春梅
复审 | 王仁安
终审 | 胡艳云
扫码关注我们
三台县芦溪中学
了解更多相关资讯
往期推荐
