意大利大全编译:
美国健康数据分析机构 Epic Research 发布警告：近年来青少年因咖啡因过量导致的急诊案例呈现爆炸式增长。根据一项针对 美国50个州 2.23亿次青少年急诊访问的研究，11至18岁年龄段的咖啡因过量案例从 2017年的3起 增加到 2023年的每10万次急诊访问6.6起，而在15至18岁年龄组中，这一比例甚至超过了13起。
研究指出，青少年摄入过量咖啡因的主要来源是能量饮料。许多青少年养成了早餐饮用能量饮料的习惯，而一罐能量饮料可能含有 200至300毫克咖啡因，几乎是 美国儿科学会建议每日最大摄入量100毫克的三倍。相较之下，100毫克咖啡因约相当于一杯普通咖啡的含量。
过量摄入咖啡因带来的问题不容忽视。症状包括睡眠不足、注意力不集中、焦虑和心悸，严重情况下可能导致心脏病，甚至威胁生命。专家建议，家长应加强对青少年饮食中兴奋剂摄入的监测，包括 仔细检查饮料标签，并鼓励青少年养成 充足休息和健康生活方式 的习惯，以降低咖啡因过量的风险。
此外，研究还提及了类似情况在 黎巴嫩和沙特阿拉伯 的出现，显示出这一问题的全球化趋势。专家呼吁采取更多教育和预防措施，以帮助年轻人远离咖啡因过量的危害。
