团总支快讯 | 健康学院 • 开展“古韵国医进校园,传承国粹助康健”“八段锦”古法健身活动

教育   2024-10-31 21:30   甘肃  

弘扬中医文化,培养学生健康素养,促进身心健康。健康学院在体育馆迎来了一场以“古韵国医进校园,传承国粹助康健”为主题的校园活动,当天,有幸邀请到甘肃省太极拳协会副会长施爱香老师管兴花马玉娟两位助教老师,指导学院师生学习传统健身功法“八段锦”。

现场,施老师详细讲解了“八段锦”的起源、养生原理以及具体的练习方法,她讲到练习‘八段锦’不仅可以消除疲劳、增强免疫力,还有助于舒缓心理压力。伴随着悠扬的音乐,师生们时而缓缓抬手,时而下腰、左右开弓,享受“八段锦”带来的心灵宁静,一招一式间,展示出了“八段锦”的独特神韵。

此次活动不仅使学院师生深刻感受到了中华文化的博大精深,激发了他们学习了解中华传统养生功法和中医的兴趣和热情,也让中医药文化像蒲公英种子般播撒在师生心中。接下来,学院将继续引领健康校园新风尚,加强体育与文化活动的深度融合,培育更多身心健康、全方位发展的优秀学子。  

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编辑 | 马   瑞          供稿 | 健康学院团总支
初审 |    斐          复审 | 高鹏举
校对 |    瑞          责编 | 王星雨         
主编 | 邹平吉 
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