培训会
为进一步深化我系心理委员知识储备，提升心理委员工作素养，11月15日下午4点30分，环境与安全工程系在崇雅楼3001召开心理委员培训会。此次培训会由分团委书记张玉红老师主讲，各班级心理委员参加会议。这次培训旨在通过专业指导，为心理委员赋能，从而更好地服务班级同学的心理健康需求。
首先，张老师为心理委员的角色和职责进行了定位，希望大家可以与班干部，舍长协同合作，一起为班级贡献力量。其次，张老师为大家普及了心理健康的基础知识，介绍了有效沟通技巧、提升倾听能力的方法、情感支持策略的应用和建立良好人际关系的途径。
紧接着，张老师为大家介绍了我校心理健康咨询中心及个体咨询预约渠道。然后，张老师分析了压力的来源及其影响并为大家推荐了自我调节的方法。
最后，张老师希望大家可以不断提升自身素质和能力，积极推广心理健康知识，组织心理健康活动，提高同学们的心理健康水平。
通过开展本次心理委员培训会，心理委员们将带着所学的知识和技能，怀揣着对同学们的关爱与责任，在校园的每一个角落，用真诚和行动为同学们的心理健康保驾护航。她们将成为校园中温暖的阳光，驱散同学们心中的阴霾；成为坚固的桥梁，连接同学们与心理健康资源；成为知心的伙伴，陪伴同学们度过成长中的每一个艰难时刻。
编辑|魏艺
责编|阎硕
审核|张玉红
