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燕鹰训练营开办也有一段时间了
一部分学员的基本功已经有了不小的提升
但是轮到实战训练或比赛时
还是很难过人
每次出手都很勉强很被动
为什么呢？
别慌，接下来了的注意听了：
白晗教练经常会提美国篮球界的一句俚语：
basketball is foot work.
篮球在白导眼里那就是第一步的运动
另外，燕鹰的队员们你们还要认识到
每一项训练到底是为了什么？
我们训练全速过程中的急停急起、加速上篮
是为了培养运球节奏感
突然的变速和重心变化，往往会今防守人猝不及防
如此一来，突破也变得更加轻松。
“不要为了上进篮而减速，这么练没用！”
如果为了最后那一下的上篮而减速
那只能说是“本末倒置”了。
想要与白晗教练一起练球吗？想继续精进篮球技术吗？燕鹰陪你一起成长！
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