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01《曾国藩家书》
《曾国藩家书》里收录了曾国藩一生当中具有代表性的家书123篇。按内容分为修身篇、劝学篇、治家篇、治国篇、为官篇、处世篇和养生篇。
对于读书，他说：学问之道无穷，而总以有恒为主；对于困难，他说：至于当大事，全在明强二字。对于为人，他说：牢骚太甚者，其后必多抑塞。对于做事，他说：大处着眼，小处下手。
曾国藩还是一个超级自律的人。读完这本书，我决定向曾国藩学习：
1、早起：
“黎明即起，醒后不沾恋，此曰早起。”
早起便能早睡，晚起则易晚睡。
2、精读：
曾国藩的读书之法：“读书不二，一书未点完，断不看他书；东看西阅，徒循外为人，每日以十页为率。”
第一要读经典，且经典一定要精读。第二沉浸式读书，且要做好笔记。第三为自己读书，读出自己的味道。
3、养生：
古人常说：“眠食二者为养生之要务。”睡眠养生，饮食养生。
今年我开始学习基础的养生知识，保养爱护自己的身体。从曾国藩身上我学到的最多。
曾国藩提高睡眠质量的四大法宝：
①睡子午觉：晚上11点以前入睡效果最好。我今年很少在11点之后睡，在十点左右就会早早放下手机，为入睡做准备。
②睡前注意调整呼吸节奏：静坐、散步、听低缓的音乐等。
我的做法是睡前冥想。每天晚上准时打开小宇宙，定时播放1节冥想音频，跟随音频引导冥想，几分钟就能睡着。
③睡前吃养心阴的东西：如小米红枣粥、藕粉、桂圆肉水等。
④温水泡脚：失眠的人可以在睡前用温水泡脚，有助于促进心肾相交。
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02《女人的胜利》
这是今年10月1日刚刚出版的新书。收录了13篇余华现实主义短篇小说，包含《女人的胜利》《我为什么要结婚》《明天就出来》等。
余华说：“这是我所有中短篇小说中与现实最为接近的作品。”
亲切日常，轻松好读，总共240页，几个小时就读罢了。
一边崩溃一边自愈，快活一天就是胜利。
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03《平凡的世界》
中国西北农村历史变迁的浓缩。
作为地地道道的西北人，读这本书的感触和代入感都很强烈。
作者面临的艰苦环境，小时候爸妈也给我讲过。
挫折与追求，痛苦与欢乐，面对困境，也要直面风雨。
书中我最喜欢的7句话：
①即使毫无收获的指望，也要心平气和地耕种。
②命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。
③生活中真正的勇士向来默默无闻，喧哗不止的永远是自视高贵的一群。
④爱情应该真正建立在现实生活坚实的基础上，否则，它就是在活生生的生活之树上盛开的一朵不结果实的花。
⑤过去的感情就像牙齿，掉了就没有了，装上了也是假的。
⑥生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
⑦每个人都有一个觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。
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04《飘》
这本书一部关于战争、爱情、奋斗的经典文学小说。
好强、叛逆的女主斯嘉丽，骄傲、桀骜不驯的白瑞德巴特勒，善良、贤淑的梅兰妮...每个人都个性鲜明。与人物相伴的还有社会历史的重大变迁。
我第一次读是初一，攒了一周的生活费，周末买了书，回到家两天就读完了上下两册。从早上到半夜，读得畅快淋漓。
读完印象深刻的，是最后一章的那句“明天又是新的一天。”
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05《追风筝的人》
这是阿富汗作家卡勒德胡赛尼创作的第一部长篇小说。
风筝与2个少年，富家少爷与家中仆人，关于人性的背叛与救赎的故事。
“不善良的人终将会在痛苦的沼泽中不断挣扎。”每个人都有可能犯错，对自己的错误迟早都要面对，及时弥补，才能完成心灵的自我救赎。
我初读是2022年，再读是今年。每一次阅读都有不同的感受。
书中有关人生成长的7句经典语录：
①为你，千千万万遍。
②世间太多故事，其实都没有胜者。
③一个不能为自己挺身而出的孩子，长大之后只能是个懦夫。
④当罪恶导致善行，那就是最大的救赎。
⑤时间很贪婪，有时候它会独自吞噬所有的细节。
⑥被真相伤害总比被谎言欺骗的好，得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。
⑦也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。
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有人这样问：读了那么多书，最终还不是要回到一座平凡的城市，做一份平凡的工作，组建一个平凡的家庭，何苦折腾?
一个人读书的意义，究竟是什么?
我觉得答案应该是：
因为读书而有幸窥得万千个生命，拥有一整个人类的力量。脚步丈量不到的地方，文字可以。
读书的意义是使人虚心，通达，不固执，不偏执。
读书或许不能解决眼下的难题，但它会给你冲破困难的力量。
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最后附上书的链接：
2466字 //End
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王一仙
98年在职成长型博主
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