来自一位网友的提问。
问题：生病的意义是什么？我一直很注重营养搭配，却还是病了，我无法理解。我在生病期间对身体说，你是一个智能的机器，你能治愈自己，给自己加油打气一定能恢复健康，但效果不好，老师，我这种方式对吗？
徒步君：你好朋友，疾病由你体内产生的紧张引起。
赛斯说：“疾病，是灵在忠实进行物质化过程中部分失败的结果。是灵疲劳时失去物质性控制的结果”。
呣的传导里说：“病毒也在维护你的健康，你们缺乏对病毒的了解。某种程度上来讲，疾病在协助你从一个阶段过渡到下一个阶段，没有疾病你无法活下来”。
如果从更大的一个视角看，疾病也是健康的一部分，有时人生病是为了预防另一种疾病的发生，这是身体做出的一种防御机制，我们的皮肤，能很敏锐地感觉到空气中的细菌病毒。偶尔生病也是正常现象，因为身体免疫系统需要保持活跃状态。一个人的身体，反映了这个人的内在心理实相，许多时候，并不是吃的健康就代表不会生病了，情绪影响也很关键，如果有情绪能量的堵塞，就会引发疾病。
在一种不理解疾病本质、不与身体沟通的情况下去鼓励自己“身体你是最棒的”“我相信你会痊愈”，这样做并不能疗愈自己，内在的那个自己想与你沟通，它通过身体爆发出的症状来提示你，引导你走向内在，去了解内心的那个自己。消除疾病最本质的不是鼓励自己，不是树立信心，而是去了解它。了解了它，你就不再恐惧，你就会全然的接纳它，认识它。
与疾病抗争的人通常都活得很痛苦，他只简单地认为靠不屈的意志来战胜疾病，他把疾病当做可怕的敌人坚决铲除，殊不知不让自己紧绷着神经，去正视疾病，顺着这个不舒适检视一下内心隐藏的信念，才是最有勇气、最智慧的做法。不要骗自己，病了就是病了，接纳它，认识它，与疾病沟通，就是与身体沟通，就是与内在的自己沟通。
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