水电er
感觉最近压力好大呀，学校哪里可以去做心理咨询呢...
同学你好，我是心理中心的吉祥物——水电心汪，这里有一份心理中心的自我介绍，快来看看吧！
水电心汪
大学生心理发展
服务中心
我校大学生心理发展服务中心（简称心理中心）成立于2004年6月，目前配备专职心理教师7名，兼职心理教师25名；其中教授1名，副教授2名，讲师13名；硕士生导师1名；在读博士3名，硕士29名。
心理中心入选广西高校思想政治教育杰出人才支持计划2名，广西高校思想政治教育卓越教师1名；形成了一支专兼结合、结构合理、具有较强教学科研能力的心理师资队伍。
欢迎来到心理中心
心理中心为全校学生提供心理咨询辅导、心理危机干预与预防、心理课程教学、心理特色活动及心理素质拓展等服务。在长堽、里建两个校区均设有心理中心。
长堽校区：一站式学生社区1楼
里建校区：图书馆左翼1楼
长堽校区心理中心位置
在长堽、里建两个校区均设有心理中心，内含心理咨询室、心理预约室、情绪发泄室、音乐放松室、团体辅导室等14个功能室，配备沙盘游戏、宣泄人、体感宣泄仪、预约一体机、音乐按摩放松椅等先进的软硬件设备。
提供一对一心理咨询服务的地方。同学们在此可与专业心理咨询师面对面交流，解决学习、生活或情感方面的问题。这里还有沙盘游戏，在老师引导下，同学们通过摆放沙具和塑造沙子来构建内心世界，进而了解自己的内心、情感需求和价值观。同时，配备的按摩椅具备多种按摩手法和程序，能深度按摩身体不同部位，缓解肌肉疲劳和僵硬。
里建校区心理咨询室
长堽校区心理咨询室
专为缓解学生压力、改善情绪和睡眠质量而设。室内的专业音乐放松系统，尤其是音乐放松椅，通过内置音响播放特定频率音乐，利用音乐对大脑和身体的积极影响，帮助使用者放松状态、缓解紧张情绪。
是宣泄情绪的空间。当大家遇挫折、压力或负面情绪时，可击打假人、沙包尽情宣泄负面情绪，释放压抑心情，让心灵重归平静。也可通过互动宣泄仪的体感互动技术和丰富游戏种类，在玩游戏中宣泄情绪、缓解压力，提升心理健康水平。
长堽校区情绪宣泄室
里建校区图书馆情绪宣泄室
里建校区和园一站式学生社区
团体辅导室是开展团体心理辅导活动的场所。同学们可以在这里组织或参与各种团体辅导课程和活动，还可以在此开展桌游活动。围坐在一起，通过团体内的人际交互作用，提升自我认知、改善人际关系、增强适应能力。
团体辅导室
心理中心还设置了唱歌机，可以让同学们通过音乐和歌唱来放松心情、缓解压力。唱歌机分别设置在里建校区心理中心走廊和和园一站式学生社区大厅，设备配备丰富音乐资源和专业音响设备，同学们可选择适合自己的音乐进行放松或宣泄内心情绪，无论快乐、悲伤还是焦虑，都能通过唱歌来表达和释放。
心理中心走廊
一站式学生社区大厅
我们还在两校区设置了心灵信箱，同学们可以匿名地分享自己的个人问题、情感困扰、生活压力，或者倾诉近期的不快和对未来规划的疑惑。在现实中，我们有一支专业的团队，可以为大家的困惑和烦恼提供心理辅导和解答。
长堽校区：一站式学生社区左侧楼梯旁
里建校区：图书馆左翼架空层楼梯旁
丰富多彩的心理活动
里建校区建有面积达2350m²的户外心理素质拓展基地。配备有高空吊桩、空中相依、高空绳网、团队大拼图、急速反应、搭书架、超音速、大河之舞等拓展设备。
素质拓展基地（里建田径场看台旁）
心理中心有丰富多样的素质拓展道具，诸如两人三足、击鼓颠球、飞盘、抖个球球、能量传输带、保龄球、射箭、大富翁、三国杀和狼人杀等等。同学们可以通过一系列富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，提升团队合作精神、参与者的心理素质、身体素质和团队协作能力。
想要借用道具的小伙伴可以看这里：大学生心理发展服务中心素拓道具借用指南
此外，心理中心每年持续开展“525心理健康月活动”“有划植说”“心灵观影”等特色活动。
“3·25善爱我—5·25我爱我”心理主题游园会
有划植说——种子盲盒领养活动
创意工坊-涂绘活动
我们一同期待着灿烂的明天
更加用力地拥抱生活
要记得 你永远不是一个人在战斗
秋天来了 有什么想完成的心愿吗？
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我爱你，中国！
初审|黄丹虹
复审|彭丹琴
终审|唐 亮
来源|大学生心理发展服务中心
