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来源 | 国学深度（ID：guoxuesd2021）
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“最美好的生命，不是一个速度不断加快的生命，而是速度在加快跟缓慢之间有平衡感的生命。
当我们找到了快与慢的平衡点，大概就探索出自己的人生节奏了。”
人和人的生活节奏，从来都是不一样的。
但是，一个活得通透的人，一定是懂得让自己慢下来的。
只有让自己慢下来了，你才能够在吃饭的时候，品尝出有滋有味的味道。
也才能够在工作的时候，真正能够有所收获，打心眼里觉得自己在成长。
也只有在自己慢下来的时候，你才能够看到沿途当中，更加曼妙的风景，更值得逗留的风光。
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学会慢下来，掌握自身的节奏，没有必要凡事一步到位，更不要再奔涌的人群当中，一味地追名逐利。
实际上，人生就像是一场马拉松，前期跑得太快，往往意味着后面会跑得更慢，甚至是跑不到最后。不要急于求成，更不要有一步登天的想法，因为你越想快一点，最终的结果就会慢一点，甚至还得不到你想要的答案和结果。学会找到自己的节奏，掌握自己的节奏，然后你才能够不慌不忙，走在自己的选择的道路上。然后，该快的时候，就快一点，该慢的时候，也能够及时停下来。你要知道，盲目赶路，只会导致自己的人生，自己的生活陷入困顿和迷茫当中。放慢节奏，慢下来，给自己的心灵，思维以及精神，放空一下，缓冲一下。这样的你，倒是能够越来越懂得如何珍惜当下，过好当下，享受当下。就算是机器，也是有磨合期，也是有老化的，何况是人？
所以，聪明人，一定不会在这个快节奏的时代里，对待自己就像对待机器一样，不停转动，不断工作。高负荷的工作，只会让你的精神也好，精力也罢，都慢慢被掏空，甚至是损耗。因为当一个人处于精神上的失衡，精力上的失利之后，就算继续咬着牙坚持做一些事情，逼着自己做一些工作，效率都是特别低效的，甚至是负作用。所以，我们既要懂得找到自己的节奏，知道自己精力的枯竭点，然后，也要做到及时劳逸结合。只有这样，我们才能够活得越来越踏实，越来越沉重，给自己的身心适当的休息一下。然后你会发现，继续出发，接着工作，反而拥有更加饱满的精神状态，最终也的确能够让自己成长的更快。你如果想要让自己总是全力以赴下去，那么最终的结果，就很容易让自己的精神走向崩溃，身心失去自由。你要学会理解自己的精神状态，把握住自己的生活节奏，也要搞清楚自己的精力上限。这样，你才会慢慢学会跟自己和解，给生活做一些减法，摆脱一些没有必要的纠缠和损耗。最终，才能够靠自己，一步一步过上更好的，也更轻松的生活。其实，生命只有一次，生活是自己的，越是着急，就越是浪费。
毕竟，过去的事情，我们留不住，未来的事，都是谜团。所以我们最该保留的一种态度就是，应该像珍惜礼物那样，珍惜当下，珍惜今天。所以，慢下来，好好体验当下的生活，活出自我的精彩，挖掘出当下的美好。然后，一边调整自己，整理自己，一边也能够保持一种弹性的，活跃的生活状态。如此，不紧不慢，从容淡定走好当下，过好当下，珍惜当下的人生。![]()
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