手机无电都识得“叉”电
人无电
就要及时补一补了
今日研究下
有“霸王别姬”之称的水鱼煲鸡
食材：水鱼、鸡、红枣、党参、桂圆、玉竹、枸杞、姜
1.水鱼处理干净，切块。冷水下锅，加入姜片和少许白酒焯水，洗净备用。
2.鸡肉切块，洗净备用。
3.将甲鱼、鸡肉和所有材料放入锅中，加一点白酒，加水炖煮1-1.5小时，最后加盐调味即可。
【甲鱼】
滋阴养肝肾，富含优质蛋白，适合秋冬季。
【鸡肉】
温补，中和甲鱼寒性，使汤更有营养。
【桂圆】
益心脾，养血安神，有助于改善睡眠质量。
【党参】
补气益气，增强体力，平时易疲倦可以试试。
有条件的还可以放点生蚝🦪鸡子🥚等等
妥妥饭店同款了🍚
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