要想用量价获利，首先得抛掉许多自己原本认为正确的观念，这对很多人来说是个很大的障碍。
例如，有些人执意想用数学指标（比如随机指标、MACD、CCI、OBV等等）来让交易“奏效”，结果却阻碍了自己理解市场的过程，最终也无法从中获利。如果他把注意力放在如何机械地进出市场，而不是理解供需的变化，这同样会阻碍他获取利润的机会。
再比如，如果他重用K线形态，而非供求，他仍然会妨碍自己对市场的理解。
你需要做的工作，就是静静地观察市场，看看价格如何变化，注意买方和卖方的动态。这不是为了创造或测试策略，也不是为了赚钱，更不是要追求那些所谓的“秘密”或“技巧”，而是为了培养对买卖压力的敏感性。只关注价格和成交量，放下所有指标。
不要急于得出结论，专注于市场的真实运作。市场并不是针对你，也不会欺骗你。
当你感到疲惫时，可以停下来，稍后再继续。当观察结束后，回顾你的笔记，看看哪些地方发生了变化，思考这些变化的原因。不要强迫自己去“顿悟”，让灵感自然到来。
如果市场在上涨，关注回调；如果市场在震荡，关注反转。
逐步完善策略和战术，进行测试和统计，让自己熟悉这些策略。但要明白，不同的交易日可能会有不同的情况。如果你决定专注于突破，而整天市场都在震荡，你可能会发现自己无事可做。这并不是你的问题，可以用这段时间做其他事情，但不要强迫自己交易。不要强迫自己看到并不存在的机会（很多新手在趋势日中总想看到反转形态）。随着时间的推移，你会掌握多种策略来应对不同情况，但记住“时间”是关键。
买卖压力之间的平衡变化通常会以某些明显的形态表现出来，比如双底、低点高点等。但是否值得交易，取决于市场的背景、你的期望和愿意承担的风险。有时价格变化来得迅速且剧烈，可能让交易者觉得只有傻瓜才会参与；而有时变化又非常微妙，等待时机可能让人昏昏欲睡。因此，交易者需要决定在什么情况下交易，以及在什么时间段交易。这或许就是许多初学者宁愿在绿色线穿过红色线时买入，而在红色线穿过绿色线时卖出的原因。
交易前和交易中的焦虑程度与准备的充分程度成反比；换句话说，准备得越少，焦虑就越多（许多人在开盘时便心慌，直到收盘）。
根据卖压和买压进行交易，意味着要寻找那些高流通区域，这就是理解支撑和阻力的重要性。过去交易最活跃的区域，最容易导致新的趋势，因为那些参与者都有所利害关系。
再说一遍，关注的区域有很多，最明显的就是前一天（周、月、年）的高低点。如果你能够静静等待这些区域被测试，可能会节省不少资金。
开盘的高低点也是机会的源泉。我说“可能”，因为仍然需要考虑成交量：如果交易活跃，那么机会就会增多。提前锁定这些机会虽然简单，但在机会真正来临之前保持耐心则更难。然而，若你心中已有明确的计划，并对概率的本质有所理解，就无需感到焦虑。
我更愿意把交易看作是一种航海。在航海中，你需要利用自然的力量，考虑风的方向和速度、海流以及目的地。你有航海图作为指引，并根据自然的力量不断调整，有时迎风而行，有时顺风而行，有时转舵，但始终与船只、船员、风和海流保持和谐。当然，风暴偶尔来袭，但你总能放下帆，抛锚静候风暴过去。你要与比自己更强大的力量共事，享受这段旅程，享受这一天的航行，相信自己能够到达目的地、港口和安全的避风港。
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