蔡小雄
浙江省杭州第二中学教育集团总校长、党委书记
2023年全国教书育人楷模
教师是太阳底下最神圣、最光辉的职业，世人尊称教师是“人类灵魂的工程师”。只有灵魂高尚、心理健康的教师才能培育出健康优秀的学生。但是，根据诸多文献资料显示，目前一线教师已经成为心理疾患高发人群之一。导致教师心理健康问题日益严重的原因有诸多方面，既有现实社会给教师工作叠加的外在“负担”，又有从教学工作角度所面临的课程改革压力、教学业绩挑战以及日常超额工作任务造成的职业倦怠感，还有教师个体可能存在的认知视野局限、性格特点缺陷和心理调适能力不足等问题。
面对一线教师不容乐观的心理健康问题，我们需要秉持从“心”开始的理念，采取用“心”落实的举措，切实改善教师心理健康现状，有效提升教师心理健康水平，使教师成为弘扬主旋律、引领新风尚、激发正能量的时代奋进者。
首先，提升教师职业胜任力，破解“心理难题”。
研究表明，职业胜任力高的教师更能体会到教学工作的价值感与愉悦感，教学工作热情高、投入度高，则心理健康水平高。
教育教学工作是创造性实践，教师要依据教学内容和对象的不同采取适宜的教学策略和方法。教师除了是传统意义上的传道、授业、解惑之人，还是兼具专业素养、学术水平、理性精神、社会责任的专业人士。他们不仅是优质教育的实施者，而且是立德树人的耕耘者，更是国家文明和民族文化的推动者。但是日常工作中，我们发现很多教师在面对各类教育教学任务时或多或少会存在“胜任力恐慌”。
提升教师职业胜任力“无定法，贵得法”。学校可以建立专项培训、校内外跟岗锻炼等制度，给年轻教师配备班主任导师与学科教学师傅，做好传、帮、带工作；可以建立“心灵桥梁”和共育机制，充分利用人工智能、大数据等数字技术，构建家校共同体，增进家校联系，促进教师与家长的沟通。此外，学校还可以通过讲座、沙龙等各种方式引导教师合理规划职业生涯，鼓励教师不断提高职业能力，努力挖掘自身潜能，追求自我价值和社会价值的实现，以达到心理健康的最佳状态。
其次，增强学校管理民主性，把握“成长要诀”。
学校管理中要落实以教师为本的民主理念。一方面要实行人性化管理，体现人文关怀，关注教师职业成长，关心教师的共性需求，保障教师的合理需求，关爱一线困难教师；另一方面要简化教学管理流程和行政审批程序，提高工作效率，为教师创造宽松的工作环境，让教师把更多的时间和精力投入教学、教研中，从而享受到教育教学的价值感和获得感。
学校要营造公正、民主的管理氛围。实践证明，教师在职业发展过程中若能获得尊重与职业幸福感，就会更加积极地投身于教育教学实践。所以，学校要尽量多让教师参与各项决策，增强教师的主人翁意识和集体责任感，提高教师工作的积极性、主动性，充分释放教师工作的潜能与创造力。
学校要创建民主、合理的奖惩制度。学校的高效运行需要基本秩序和基本制度。制度制定的基础和目的在于激发教师的工作积极性和创造性。因此，学校应充分发挥教师的才智与热情，让他们享受到作为制度制定者、参与者的责任感和幸福感。
最后，倡导健康教育常态化，夯实“健康基石”。
常态化开展教师心理健康教育，需要学校立足实际，多维度、全方位构建教师心理健康服务体系。
一是落实常态化的教师心理健康检查。当下，一年一度的教师体检更多关注的是身体健康指标。虽然教育行政部门和各级各类学校对教师心理健康状况的重视程度有显著改善，但整体仍未达到理想水平。所以，学校应组织教师定期参加心理健康检查，全面了解教师心理健康状态，引导教师预防心理疾病，防范心理危机。
二是开展常态化的教师心理辅导。客观地说，目前中小学校的心理辅导活动实践与广大教师对心理健康的迫切需求存在较大差距。学校应在关注学生心理健康的基础上，重视建设教师心理健康服务供给体系。如每学年定期召开教师心理健康讲座，普及心理健康知识，提升教师的自我认知与调适能力；建立教师心理健康工作室，为教师提供专业的心理健康支持与服务平台，及时解答教师的心理困惑；建立教师个人心理健康档案，及时了解教师的心理健康状况，进而为其提供个性化的关怀与帮助；同时积极开展有利于教师身心健康的文体活动，如羽毛球、排球、篮球联赛以及团队拓展活动等，营造积极向上的校园文化氛围，提升教师的生活品质。
三是推行常态化的教师心理健康协同行动。学校可以联系相关卫生医疗单位，为教师的心理健康保驾护航；同时可以设立“健康副校长”，选聘医疗卫生机构的分管院长、相关业务科室负责人担任此职，以便更专业地指导和推进学校的健康教育工作。此外，学校还可以积极争取与当地驻军单位的疗养中心建立合作关系，共建共享心理健康教育基地，为教师提供更全面、更专业的心理健康服务。
教师从容不迫，学生才能心无旁骛；教师身心强健，学生则会大气充盈；教师理性高贵，学生更有望展翅高飞。值此第40个教师节来临之际，我倡议关心教师健康应从“心”开始，用“心”落实。祝愿奋斗在教育强国建设大道上的教师们身心健康，不断开创教育事业锦绣前程，共绘教育画卷灿烂新篇。
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