水痘是常见于儿童的出疹性疾病，由水痘-带状疱疹病毒感染引起，一般通过飞沫或接触传播，传染性强，在全年均可发生，冬春两季多见。
水痘起病急、发病以分批出现全身性丘疹、水疱、结痂为主要临床特征，常在学龄期儿童中发生，这让不少家长、老师很担心。
其实水痘是一种可防可治的自限性疾病，通常会在10天左右自愈，水痘的防控关键在于了解相关知识，做好预防和患病后的家庭护理。
关于水痘你需要知道的？
人是水痘病毒的唯一宿主，水痘患者是水痘唯一的传染源。该病毒在体外抵抗力弱，对热、酸和各种有机溶剂敏感，不能在痂皮中存活。
得水痘会有哪些症状呢？
水痘主要分为潜伏期、前驱期和出疹期：
潜伏期：一般为9-21天，期间患者可能无症状。
前驱期：患者可能出现轻微症状，如低热、全身不适等，年长儿童和成人还可能出现畏寒、头痛、乏力、咽痛、咳嗽、恶心和食欲减退等症状。此期一般持续1-2天，婴幼儿常无前驱期症状。
出疹期：多于发热当天出疹，皮疹分批出现，首先出现在躯干和头部，然后逐渐延及面部和四肢。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时变为丘疹，逐渐形成疱疹、结痂，伴皮肤瘙痒。在同一部位可同时见到丘疹、疱疹及结痂是水痘症状的特点。1周左右脱落愈合，一般不留瘢痕。
如何预防水痘呢？
1、减少接触：托幼机构、学校等单位，人群接触频繁，一旦发现了水痘患者应该及时的隔离，症状完全消失及超过隔离期限方可返校。
2、接种疫苗：既往未感染水痘，又没接种过疫苗(包括只接种了一针水痘疫苗)的人群，在接触水痘患者后3-5天内，应急接种水痘减毒疫苗可获得保护，能有效阻止疾病的发生或降低疾病发生的严重程度，接种时间越早越好！
3、加强通风：密闭或人员聚集的场所要经常通风，保持空气流通。
4、勤洗手：良好的手卫生是预防水痘的有效措施。接触患者及其污染物前后可用合适浓度的消毒剂清洁双手。
5、维持环境卫生：衣物、被褥、毛巾等织物应经常晾晒和更换。经常清洁消毒家具、玩具等经常接触的物品表面。
6、做好自身防护：带好口罩，少去人群密集空气不流畅的公共场所。
7、幼儿园、学校在水痘流行季，应做好每日监测，及时发现、隔离水痘患者；加强教室、宿舍等场所的通风消毒；开展水痘防控知识宣传教育，提高学生和教职工的防控意识；鼓励学生和教职工接种水痘疫苗。
感染水痘后如何进行家庭护理？
及时隔离：一旦发现水痘，须马上隔离，隔离治疗至疱疹全部结为干痂。
消毒和防护：在隔离期间，患者的衣物、被褥、洗漱用品等都要实施暴晒或煮沸等消毒处理。接触患者要做好防护，戴好口罩及手套，接触前后要洗手，所有治疗用品要做到“一用一消毒”。
治疗措施：水痘的治疗在临床上主要以对症治疗及抗病毒治疗为主。如患儿出现发热，体温≤39℃可多饮水，物理降温为主；体温＞39℃的患者绝对卧床休息，可酌情予退热药物降温，密切监测体温变化。
皮肤护理：剪短患者指甲，防止抓破疱疹；保持皮肤清洁，出疹期到结痂前不宜洗澡，水泡破溃处避免沾水；皮肤瘙痒难忍时可适当予炉甘石外涂，切勿搔抓，避免留疤。
休息饮食：患者卧床休息，减少活动量，给予清淡、易消化、易吸收、高蛋白、高纤维的饮食，多喝水。禁食生冷、海鲜、酸辣食物，禁烟酒。
监测病情变化：注意观察患者有无持续发热不退、痘疹化脓及充血、剧烈头痛、频繁呕吐等症状，如有应及时就医。
（来 源 | 武汉疾控健康宣传）
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