在肾友们的留言中，我们常听到这样的焦虑：“医生我昨天复查肌酐330，肾小球过滤16，去年还只有180多，这可怎么办呀？我真的不想变成尿毒症，更不想透析！”面对肌酐数值的上涨，肾友们往往感到惊慌失措，担心自己即将踏入尿毒症的大门。
但你知道吗？仅仅盯着肌酐数值是远远不够的，稳住以下这三项指标同样至关重要！
一、尿蛋白与尿蛋白总量：肾脏健康的“晴雨表”
尿蛋白，这个看似简单的指标，实则隐藏着肾脏健康的秘密。当肾脏的滤过屏障受损时，尿蛋白便会悄然增多，成为肾脏病变的“信号灯”。
长期的大量尿蛋白，如同无形的利刃，持续切割着肾脏细胞，加剧肾脏的炎症与纤维化进程。因此，控制尿蛋白与尿蛋白总量，是保护肾脏功能的当务之急。
通过科学用药，如免疫抑制剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，我们可以有效地减少尿蛋白的排泄，为肾脏筑起一道坚实的防线。
二、肾小球滤过率：肾脏效率的“标尺”
肾小球滤过率，这个看似复杂的指标，实则直观地反映了肾脏过滤血液、清除代谢废物的能力。当肾小球滤过率下降时，意味着肾脏的工作效率正在降低，肾脏疾病可能正在悄然逼近。
因此，稳住这一指标至关重要。早期的干预与治疗，如控制血糖、调节血压、避免肾毒性药物的使用等，都是维护肾小球滤过率的有效手段。
同时，改善生活习惯，如戒烟限酒、适度运动、保持充足睡眠等，也能为肾脏减负，维持其正常的滤过功能。
三、血红蛋白：肾脏氧供的“守护者”
肾脏疾病患者常常面临贫血的困扰，即血红蛋白水平降低。这不仅会导致身体组织和器官缺氧，影响正常的生理功能，还会进一步加重肾脏的损伤。
因此，提升血红蛋白水平，改善肾脏的氧供和代谢环境，是肾脏康复的关键一环。通过补充促红细胞生成素、铁剂、叶酸等营养物质，我们可以为肾脏提供充足的氧气和营养，促进其自我修复和代谢能力的提升。
面对肌酐数值的上涨，肾友们无需过于慌张。稳住尿蛋白与尿蛋白总量、肾小球滤过率以及血红蛋白这三项指标，同样能够为肾脏健康保驾护航。让我们携手努力，共同守护肾脏的健康与未来！
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