二人食 | 一周不重复菜谱合集
Day1️⃣春笋炒肉片➕笋干烧咸鸡➕毛毛菜炒蘑菇
Day2️⃣番茄土豆炖牛腩➕凉拌莴笋➕泡椒鸭胗
Day3️⃣照烧鸡腿➕荷兰豆炒虾仁➕鱼香肉丝
Day4️⃣椒盐大虾➕芦笋口蘑炒肉➕洋葱炒蛋
Day5️⃣双椒鸡丁➕菜苔炒香菇➕外婆菜炒蛋
Day6️⃣红烧鸡翅年糕➕蒜黄炒蛋➕葱香蚕豆
Day7️⃣剁椒鱼头➕五花肉冬笋煲➕腊肠蒸蛋
二人食 | 一周不重复菜谱合集
Day1️⃣春笋炒肉片➕笋干烧咸鸡➕毛毛菜炒蘑菇
Day2️⃣番茄土豆炖牛腩➕凉拌莴笋➕泡椒鸭胗
Day3️⃣照烧鸡腿➕荷兰豆炒虾仁➕鱼香肉丝
Day4️⃣椒盐大虾➕芦笋口蘑炒肉➕洋葱炒蛋
Day5️⃣双椒鸡丁➕菜苔炒香菇➕外婆菜炒蛋
Day6️⃣红烧鸡翅年糕➕蒜黄炒蛋➕葱香蚕豆
Day7️⃣剁椒鱼头➕五花肉冬笋煲➕腊肠蒸蛋
