2024年10月15日，浙江省杭州四季青中学邀请了浙江省儿童青少年近视防控工作指导中心 、浙江省眼科医院住院医师徐嘉琳进行了“当好护眼人 世界更睛彩”的讲座。
徐医生通过真实的数据，呈现了中国儿童的近视发病率情况。引用习近平总书记的调研讲话，告诉我们进行近视防控的急迫性和重要性。进一步讲解了近视防控的方法、如何预防近视的措施等，让学生真切地明晰生活中防控近视的具体方法和可操作性。
徐医生通过通俗易懂的语言、生动形象的画面，带领学生充分认识视觉产生的原理和作用。再具体地从认识眼睛构造、眼睛是如何看见东西的，近视形成的原因、近视的表现和影响等几个方面展开讲解。让学生更清晰地了解视觉原理，认识到用好眼睛的可能性。
讲座中徐医生重点突出“一增一减”防控措施，“一增”即增加户外活动，每天累计至少2小时，同时讲到了户外活动对眼睛的益处；“一减”减少学业负担、 减少近距离用眼时间、避免不良用眼习惯。此次讲座为中学生们提供了全方位的近视防控指南。同学们认真聆听，积极互动，纷纷表示收获颇丰。
701刘一涵：这次的护眼讲座十分有趣，徐医生通过许多好玩的事例及动画展示，让我感受到了眼睛对于我们的重要。一个个细致讲解，也使我知道更多关于如何保护眼睛、怎样预防近视这些科普知识，受益匪浅。眼睛是心灵的窗户，爱眼护眼，让我们都拥有一个光明的未来！
701赵瑾萱：眼睛占外界获取信息渠道的82%，见它的重要性。那么要怎么去护眼呢？第一，要增加户外活动，让眼多照太阳，增涨多巴胺；第二，减少学业负担，减少用眼时间，少玩电子设备。如果太严重了，可以去戴特殊眼镜来矫正，或长大去做激光手术。所以眼睛对我们来说十分重要，我们一定要爱护双眼。
701程俊轩：我三年级时就近视100多度，并且涨得很快。今天这个讲座给了我很多游泳的信息。比如多去户外活动，尽量减少用眼，注意饮食习惯等。我们还要减少接触电子产品，多看绿色植物，多吃蔬菜。希望我们每个人都有一个光明的未来。
此次讲座虽然落下了帷幕，但我们对中学生视力保护的关注与行动永远不会停止。让我们携手共进，将讲座中的知识转化为实际行动，共同守护我们的明亮双眸，为他们的未来点亮“睛”彩。
供稿：胡方燕
编辑：陈礼广
审核：郑大杆
