节
气
万物收藏
11月7日6时19分
我们迎来立冬节气
乌鲁木齐这一周的天气
虽然没有秋高气爽
却也在午时可以晒着暖阳
随着立冬节气的到来
也标志着我市正式进入了冬季
一股较强的冷空气正在悄然到来
乌鲁木齐将迎来一场雨雪天气
“北国风光，千里冰封，万里雪飘”的景象
将是乌鲁木齐人们的常见之景
预计今日夜间至8日白天
乌鲁木齐大部有较明显的
降水降温天气过程
降水时段道路湿滑
大部区域将出现道路结冰及新增积雪
对户外活动、城建和交通出行等
有较大影响
请出行人员小心驾驶车辆
注意防范
立冬是二十四节气的第十九个节气，也是冬季的起始。立，建始也，冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
立冬后，一些寒冷的气候特征开始显现。北方逐渐进入了冬季的状态，气温骤降，迎来初雪，南方虽然还没有到严寒的地步，但早晚的温差却尤为显著。
立冬·一隅
10月21日，从经开区(头屯河区)万盛大街远眺博格达峰，雪山清晰可见。米热扎提·木塔力甫摄
立冬·三候
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》中记载，一年二十四节气分成“七十二候”，每个节气分成三候。立冬三候为：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃”。
意思是，此时水已经能结成冰；土地也开始冻结；雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。
10月18日，在乌鲁木齐县板房沟镇，红色的山果被积雪覆盖。陈岩摄
立冬·习俗
01
吃饺子
有俗语说，“立冬节气不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”在北方，立冬的习俗是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。
02
酿黄酒
冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。因此，人们把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。
03
补冬
人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效，中药为当归、川芎、芍药、生地四味药。
10月18日，在乌鲁木齐县板房沟镇，几匹马在林间觅食。陈岩摄
立冬·养生
《黄帝内经》曰：“冬三月此谓闭藏，早卧晚起，必待日光，此冬气之应养藏之道也。”
所以，这个时间人们要保证充足的睡眠，适当早睡晚起。中医讲究“冬保四暖”，即要做好头、脚、腹部、背部的保暖工作。老人、儿童最好在立冬之后穿一件贴身棉背心；每晚睡前用温水泡脚，既能消除疲劳，又能御寒防冻，促进睡眠。
关于冬季食补，早上可煨生姜片少许，以驱风御寒。食用适量胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽、枣、核桃仁等来补充维生素。大雪天来个牛羊肉火锅，相信都是乌鲁木齐人的最爱。
立冬·画语
发现冬日之美，自古就是文人雅趣。如今，新疆本地的画家也在草木变化中，描画出属于他们的秋去冬来。
在画家王钧兵的眼中，立冬后，大自然中的一切都归于安静，也意味着金黄醉人的秋将远去，取而代之的，是山上银白的雪，是每天早晚小区草叶上凝结的寒露。
画家将想法倾注在作品上，专为立冬节气创作了中国画《秋去冬来山凝寒》。这幅作品的构图从近景的山脚丘陵到中景的陡坡，再到远景的层层松林和薄雾，形成了一个层次丰富、过渡自然的画面空间。
王钧兵中国画作品《秋去冬来山凝寒》。赵剑尘摄
整幅作品从空间上营造出山的立体和高耸，虽为纯水墨作品，却依然能让人感受到初冬山林里的肃静和安然。万物在静谧的山林之中，经历着岁月的洗礼，迎接冬天的到来，峰峦叠嶂间，作品的气势与冬天的生命张力油然而生。
画面左上方，陡峭山体直上，远方松林层层叠叠，影影绰绰，好像深山里正在飘着一场雪，为松林的更远方笼上了一层薄雾。画面下方的两只小鹿，一只抬头看着熟悉的山林，另一只似在低头寻找积雪下的小草，两只小生灵为点睛之笔，让静穆的画面有了一缕清新的活力。
这幅水墨作品以传统中国画的大写意绘就，引领观者的视线由平视到仰视，渐次感受山之巍峨。墨色的浓淡变化恰到好处，山脚下浓墨铺展，留白处落雪自然，自有苍茫浑然的意蕴。
这幅作品在描绘自然景观的同时，传递画家对立冬的感悟——希望人们在忙碌的生活中停下脚步，去感受大自然的变化和生命的轮回。作品用独特的艺术感染力，提醒着人们，无论时光如何流转，大自然的美丽和力量始终存在，而我们也应该学会在忙碌的工作和生活中寻找那份宁静与美好，去欣赏和珍惜大自然赋予我们的一切。
冬之伊始
不期而遇的美好或有很多
大家不妨来积极感受
让这种美好温暖心房
点亮生活
内容来源：乌鲁木齐市融媒体中心、新华社、央视新闻、腾讯新闻、中央气象台
编辑：刘澳雪
