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旋转、跳跃、空翻
傣族的舞姿、瑶族的长鼓
黎族的银饰、安徽的黄梅戏
……
11月28日
第十二届全国少数民族传统体育运动会
民族健身操项目落下帷幕
4天的时间里
31支参赛队伍
通过各具民族风情的比赛服装
动作创编、乐曲编排等
为观众奉献了
一场精美的视听“盛宴”
💃
11月28日，在西南大学三亚中学体育馆举行的第十二届全国少数民族传统体育运动会民族健身操项目比赛全部结束后，运动员在颁奖仪式上随音乐共跳一支舞。新华社记者 孙凡越 摄
🎵 “锦绣壮丽的大中华，这是我们可爱的家。相亲相爱的一家人，欣欣向阳，开出幸福花……”
随着规定套路曲目
《锦绣大中华》音乐一次次响起
参赛队伍身着各自特色服装
轮流竞演
民族健身操项目裁判长
李俊怡介绍
规定套路的时间只有短短几分钟
却融合了鄂伦春族、藏族
维吾尔族、蒙古族、傣族等
20多个民族的元素
不管参赛队员是哪个民族
都要跳其他民族的动作元素
从中体会中华民族的文化内涵
“为了抓准动作，我们在备赛阶段学习了很多民族的风俗习惯、动作特征等，感受不同民族的文化魅力。”
在山西代表队
队员郭皓祯看来
这正是民族交流交往交融的
生动体现
如果说规定套路动作固定
比拼的是对细节的把握
那么自选套路比拼的
则是编排的创意
👇
独木鼓、叮咚木、唎咧……海南代表队在音乐上选用了黎族竹木乐器，并融合黎族独特的曲调进行编创。表演时，运动员手持钱铃，通过击打肩部、肘部、腰部和踝部等部位，模仿黎族图腾大力神，复现黎族人民在对抗博弈或是庆祝时的动作，让更多人直观感受黎族文化的魅力。
西藏代表队的竞演套路则将国家级非物质文化遗产热巴舞与民族健身操巧妙融合，弓腰、摆手、转身、转胯、弯膝、踢腿等动作舒展大方，热巴鼓随着欢快的节奏上下翻飞，赢得了观众阵阵掌声，在自选套路（轻器械）两轮比赛中均是第一名。
西藏代表队比赛现场。图源于西藏日报
随着运动员的舞动敲打，英歌槌发出整齐的沙沙轻响，运动员一转身，后脑勺现出蓝红相间的脸谱……广东代表队以“英歌舞+健身操”演绎《锦绣年华》，进行了一场精彩绝伦的“对打”表演，同样博得满堂彩。
“第一次看到蕴含这么多民族元素的健身操，特别震撼。”
西南大学三亚中学
高二学生臧佳奥说
通过观赛
自己不仅对民族健身操
有了更多认识
还了解到许多民族的传统文化
感受到中华民族的多彩魅力
来源：海南日报
编辑：邢暖
网编审核：黄倩仪、邹雨萌
