随着社会的发展进步，人们的生活水平日渐提高，健康已成为人们越来越关注的话题。
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祝大家身体健康，生活幸福！
本期嘉宾：
泉州市120急救中心培训科主任、副主任医师陈荣明
夏天以来，一直是溺水的高发期，而溺水风险最高的是1-4岁的儿童，主要是无意落水导致；另外一个就是青少年群体。
今天，就让专业老师来教教大家，溺水后的正确急救方法。
一、什么情况下需要对溺水者做心肺复苏？
溺水者被救上岸后，在确保周围环境安全的情况下，对溺水者进行初步的判断，对溺水者采取轻拍重喊的方式，双手拍他的肩膀，嘴巴贴近他的耳朵，大声呼喊他，同时拨打120或者拿来最近的AED，呼叫周边的人来帮忙：
如果溺水者有意识的话，做好保暖，保持呼吸道通畅；
如果溺水者无意识、但呼吸平稳，将其翻转为侧卧位、清除口鼻异物，保持呼吸通畅，随时观察生命体征，做好保暖；
如果溺水者面部无表情，嘴巴没发出声音，手脚动弹不了，就可以认定为溺水者无反应；另外，判断其是否有呼吸，看他的胸部有没有起伏，时间控制在5—10秒钟，如果出现呼吸异常，就具备了心跳停止的两个条件，即无反应和呼吸异常。这时候就可以认定为溺水者心脏骤停，必须立即做心肺复苏。
呼吸异常包含呼吸完全停止、濒死叹息样呼吸、呼吸缓慢三种情况。比如说1分钟的呼吸在10次之内，就是呼吸缓慢。
对溺水者做心肺复苏时，首先要清理掉溺水者口鼻的泥沙和水草。与其他患者不同的是，为溺水者做心肺复苏前，要先进行人工呼吸，对其进行2-5次的吹气。
将溺水者下颌上抬开放气道，嘴包嘴吹气2次，每次吹气持续1秒，确保每次吹气时有可见的胸部隆起，避免过度通气；然后双掌根重叠，贴腕翘指，放置于两乳头连接中点处，按压30次，深度至少5厘米不超过6厘米，确保每次按压后胸廓完全回弹，尽量减少按压中断时间。每实施30次胸外按压后，做2次人工呼吸，交替进行5回合后，再进行判断，直至医生或者AED的到来。
溺水后错误的急救方法：把孩子倒挂在肩上背着孩子跑；让孩子趴在膝盖上拍背试图将水拍出来。无论是哪种控水法都是错误的，对溺水者心脏骤停的，控水耽搁急救时间；对有意识有心跳的，控水容易误吸及损伤。
闽南网记者尤燕姿 洪泓塬 文/视频
编辑：林淳淳
审核：张宗伟 任少杰
