近期,各地多发安全事故
小科们应时刻紧绷“安全弦”!
提高个人安全意识
这份超全面的安全指南
请小科们仔细阅读哦
01
冬季防火、防电安全
FIRE AND ELECTRICITY SAFEY
冬季寒冷干燥,含水量降低,致使物品也特别干燥,遇火容易燃烧,那么冬季应当如何安全防火、用电呢?
01
不要长时间使用电器
为了大家的安全,宿舍内严禁使用违章电器,使用其他电器设备(如充电宝、充电器等)时,要注意通电时间不要太长,上床入睡时应关掉电源,设备的温度过高会产生安全隐患。
02
避免弄湿设备
设备被打湿后易引发触电危险。使用设备时要注意防潮,若设备意外沾水、受潮弄湿,应及时晾干,检查安全后再使用。
03
定期检查和更换
定期检查电线和电器,注意电器设备的安全使用年限,超过安全年限需要及时处理,避免因漏电引发火灾。
04
不要接触明火,人走断电
冬日空气干燥,特别是在室内喷洒酒精消毒时一定保证通风,千万不要与明火接触,也不要在其附近使用空气清新剂、打火机等物品,避免发生爆炸危险。平时做到人走断电,使用过程中要有人在旁边看守,谨防因温度过高而发生不必要的火灾。
05
严禁在寝室吸烟
寝室吸烟不仅会危害室友健康,还极容易引发火灾,为了自己和他人的生命安全,切忌在寝室吸烟。
遇到险情(火灾等)
1
随时观察烟层情况
当火灾发生在楼上且烟雾不大时,应优先选择就近的紧急疏散口撤离,迅速逃离到楼外安全的地点。
如果火灾发生在楼下且火势较大,可能无法直接下楼逃生。在这种情况下,不应盲目尝试前往楼顶,应选择一个相对安全的避难区域,如避难层或中间楼层,并采取措施减少烟雾的影响,如使用湿毛巾堵塞门窗缝隙,并在阳台处避难。
2
不能乘坐电梯,要沿疏散楼梯逃生
火灾逃离时应避免携带过多物品,特别是不要乘坐电梯,以防止电梯线路受损或成为烟火的途径。同时,要用湿毛巾或其他防烟设备捂住口鼻,沿步行疏散楼梯逃离。
3
沿疏散指示标志逃生
如发现环境光线不足,可用手背触碰墙壁来帮助逃生。如遇防火门,可沿疏散方向推开防火门进行逃生,出防火门后要随手关闭防火门,为后面的逃生人员提供安全的逃生空间。逃生到户外安全位置之后,要拨打119报告火灾情况。
02
冬季疾病防控
WINTER EPIDEMIC PREVENTION
秋去冬来,气候干燥,天气逐渐变冷。一些具有传染性的病菌、病毒开始“活跃”起来,尤其是流感、肺炎支原体感染的病人增多。面对“来势汹汹”的呼吸道传染病,我们该如何应对?
1
保持良好的个人卫生
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用脏污的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手,不随地吐痰。
2
打喷嚏或咳嗽时,应用手帕掩住口鼻
打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,避免飞沫污染他人,患者在家或外出时佩戴口罩。
3
提高自身免疫力
天气转冷,应及时添衣,避免感冒。注意均衡饮食、适量运动、保证充足的休息时间,以提高抵抗力。
4
保持开窗通风、消毒教室
每天开窗通风,保持室内空气新鲜。学生个人卫生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品定期清洗消毒,衣服、棉被等应经常放在阳光下暴晒。
5
传染病流行期不前往人群聚集场所
在呼吸道传染病高发期
冬季传染病高发期尽量不到人多、拥挤、空气污浊的场所,必须去时应佩戴好口罩。
03
楼宇安全
BUILDING SAFETY
上下课时,人潮拥挤,走廊和楼梯间可能会出现“人挤人”现象,小科们一定要严格按照楼道中的“上下行”指示牌进行进出,杜绝踩踏事件的发生。以下楼宇安全小常识请务必认真查看!
1
初遇拥挤人群
当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时,不要盲目奔跑,以免摔倒,不要逆流前进。时刻保持警惕,当发现有人情绪不对或人群开始骚动时,做好准备保护自己和他人。
2
陷入拥挤人群
时刻保持警惕,若鞋子被踩掉,切勿贸然弯腰提鞋或系鞋带。如有可能,抓住一样坚固牢靠的东西,待人群过去后,迅速离开现场。发现前面有人突然摔倒时,应马上停下脚步,告知后面的人不要向前靠近。
3
混乱局面自保
若不慎被推倒,要设法靠近墙壁,或在人流移动方向的侧面。并且紧急侧卧,双手扣颈,护住头部,蜷缩成团并腿收拢,保持全身紧绷的状态。
4
踩踏已经发生
当踩踏事件已经发生时,学校会第一时间启动应急预案。大家此时可拨打110、120等紧急电话报警,请求专业救援力量的支援。在疏散过程中,要听从学校应急工作组现场指挥,避免惊慌失措导致踩踏事件进一步恶化。
04
极端天气安全防范
EXTREME WEATHE GUIDE
大雪天气
1
小心井盖
雪天路况复杂,步行需谨慎查看,小心不要踩到路上井盖,看到井盖尽量远离。
2
防止滑倒
雨雪天气应避开路面浮冰和积水。出门穿好防滑保暖的鞋子,尽量不穿平底无花纹的鞋子。若遇到结冰路面,应将身体重心放低,缓步慢行。
3
防磕碰
大雪天气,尽量选择有脚印的地方行走。由于雪的覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,造成视线受限。
5
上下楼梯要小心
冰雪较大时,室内进楼处及上下楼梯处要小心地滑。高抬脚,缓慢踩,减少鞋底和地面向前的摩擦力。上下室外楼梯要注意台阶是否有冰雪,避免滑倒;不要在楼道、楼梯等铺设瓷砖的地面上奔跑。
大风天气
1
走路、骑车时不走高层间的通道
大风天气,应避免“狭管效应”,以免风力在通道中加大,发生危险。
2
外出时,做好防护措施
佩戴口罩、墨镜等,减少接触灰尘,避免大风伤害,对眼睛和呼吸道系统造成损伤。
3
注意高空坠物
远离高大建筑物、广告牌、遮阳台下等有风险地带,以免被坠物砸伤。
05
食品安全
FOOD HYGIENE
食品安全事关每个同学的身体健康,注重食品安全不仅是对自己负责,更是守护家人健康的关键一环。对于食品安全你了解多少呢?一起来学习一下吧!
培养饮食安全的习惯
1. 养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。
2. 一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。
3. 不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
4. 外出就餐时,应注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
5. 在购买食品时仔细查看食品的标签、生产日期、保质期等信息,选择正规渠道购买食品,避免购买三无食品、过期食品等。
6. 剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。
食品中毒后的应急措施
食物中毒通常在进餐后短时间内急性发病,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。此外还可出现发热、头痛、眩晕、乏力、肌肉酸痛和皮疹等。食物中毒发生后,千万不要恐慌,自乱阵脚,可以采取以下应急措施:
●饮水:立即饮用大量干净的水,对毒素进行稀释。
●催吐:用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
●导泻:如果病人吃下去的中毒食物时间较长(如超过两小时),而且精神较好,可采用服用泻药的方式,促使有毒食物排出体外。
让我们共同守护“舌尖上的安全”,让每一份食物都成为滋养生命的礼物,而不是危害健康的隐患!
06
出行安全
TRAFFIC PROTECTION
道路千万条,安全第一条。说到出行,你会想到什么?日常交通工具?一次愉快的旅行?还是回家的最佳方案?无论哪个答案,都离不开“安全”两字,提升交通安全意识刻不容缓。那么,对于交通安全知识,都有哪些需要掌握的知识点呢?赶紧学起来吧!
1
行人交通安全常识
1. 日常出行在人行道内行走,没有人行道时靠路右边行走,不和机动车抢道。
2. 过马路,严格按信号灯指示走斑马线,红灯停、绿灯行;或从相对安全的过街设施(过街天桥、地下通道等)通过。
3. 行走时集中注意力,不在马路上追逐打闹或追车、扒车,远离“鬼探头”伤害。
4. 不翻越、不倚靠护栏或隔离墩;不随意进入高速路、高架道路或行车隧道。
5. 不在车前跑,不在车旁逗留,不在车边站,不在停车场嬉戏打闹,远离汽车盲区的致命伤害。
2
非机动车交通安全常识
1. 骑车前,先检查车况是否良好;驾驶电动自行车前,要佩戴好头盔、手套等防护装备。
2. 在非机动车道内骑行,不得随意进入机动车道;无非机动车道,靠道路右侧骑行。
3. 骑行时,双手握把,注意来往车辆,遵守交规:不打闹、不并行、不逆行、不猛拐;汽车拐弯时要远离,不与机动车抢行。
3
校车乘车一定注意安全
1. 乘坐校车时,必须要系好安全带;
2. 上下车时,应该依次排队下车,不要拥挤。
一定要等车辆停稳后再下车,不然很容易被车辆的速度带倒,发生意外;
3. 上下车时,要注意左右来车,以免发生事故。也不要从车前横穿马路,其它车道司机有可能避让不及地撞上。
● 在校车行驶途中遇到事故怎么办?
1. 遇到险情时,如果能提前发现,先紧握面前的椅背,同时两腿微弯,用力向前蹬地。这样即使身体受到碰撞,由于双手可以向前用力,撞击力会消耗在手腕和双腿之间,缓解了身体前冲的速度,从而减轻受伤害的程度。在出事的一瞬间,原则是努力固定自己的身体原地不动。
2. 在登上班车时,寻找并记住安全阀门、安全锤和天窗的位置,以便于在遇到事故时从车门、窗户和天窗逃生。
3. 事故发生后,要尽可能地快速离开车辆。适当的情况下,正确运用车上的装置来控制情况的恶化。但如果火势蔓延得很快,灭火器无法控制,应立即离开车辆,千万不要停留。
● 校车遇险怎么破窗?
用安全锤敲击车窗四角或用破窗器破碎车窗玻璃,然后迅速离开车辆。
● 车门应急开关怎么使用?
应急开关一般在前门、后门、天窗有明显红色紧急阀门,按照标识,顺时针旋转阀门,听到车门放气声后大概5-10秒,双手推门即可打开!
● 校车起火怎么逃离?
如果班车起火冒烟,要立即用打湿的毛巾、湿巾之类物品,捂住口鼻,弯腰前行,一定不能直着走!
● 衣物着火怎么扑灭?
衣物着火时,切忌奔跑,要立即脱去起火衣物进行灭火。如不便脱衣,应立即采取就地打滚方式灭火。注意:若身体已被烧伤,不易泼水,施救同时要避免使用干粉及水基灭火器直接喷射创面以免烧伤处沾染细菌感染的风险。
● 车载灭火器的位置在哪?
灭火器一般位于班车车门附近,前门处一般位于驾驶室附近。后门处一般位于后门楼梯或后门座椅附近。如果火势较小,应第一时间内找到班车载灭火器,扫射火苗!阻止火势蔓延。
07
心理健康安全
PSYCHOLOGICAL HEALTH
小科们在学习生活中偶尔会出现学习压力过大、人际交往不和谐等问题。无论何时,保持良好的心态都是最重要的!希望以下小贴士可以帮助大家解决这些问题哦~
1
学业压力问题
在期末即将来临之际,同学们会觉得压力很大,课程负担较重,这种时候千万不要对学习产生抵触心理,应积极寻找学习方法、制定学习计划,若遇到不懂的问题积极向老师和同学们寻求帮助。
2
人际交往问题
在处理人际关系时,小科们偶尔会出现害羞、不善言辞、缺乏交往技巧等问题,造成室友及同学间的隔阂,这种情况下,我们应该更加开诚布公地沟通。发生冲突时,以尊重的态度倾听、理解和表达自己的意愿。
3
情感问题
大学爱情就像一首未完成的交响乐,有的音符纯粹而美好,有的音符也许伤感,但确是青春里非常宝贵的记忆。在遇到感情问题是,小科们一定要保持理性,以“先爱己、再爱人”为基本原则,不要因为好奇,随便开启一场“快餐式”恋爱。
4
理解包容问题
因为同学们各自不同的家庭背景、文化环境和生活习惯差异,在交往过程中难免会出现一些矛盾和冲突。这时,我们要学会宽容他人的过错和不足,不要斤斤计较,以宽广的胸怀去接纳他人,理解他人的处境,及时沟通,这样才能化解矛盾,增进友谊。
措施
1
规律作息
规律作息对保证身心健康起到至关重要的作用。建议小科们早睡早起,保证每日7~8个小时的睡眠时间。
2
建立良好的社会支持系统
与家人、老师、同学建立良好的关系,多交一些朋友,与他人保持良好的沟通和互动,建立和维护良好的人际关系,有助于减轻孤独感和提高心理健康水平。
3
培养兴趣爱好
兴趣爱好可以拓宽生活的宽度,也可以发掘自己的潜能,帮助表达自我。研究发现,拥有个人兴趣爱好的人更容易保持心理健康。
4
学习调节情绪的方法
调节情绪的第一步是学着察觉自己的感受,明白情绪没有对错,并且逐渐了解感受背后的想法、需求与期待。学着探索适合自己的良性减压方法,帮助我们缓冲日常学习和生活的压力,提高自己的心理弹性力。
5
进行心理咨询
对于严重的、难以排解的心理问题,应尽快寻求校内心理老师帮助。
爱自己是终生浪漫的开始,在大学这个充满挑战和机遇的阶段,适应大学环境、处理人际关系以及学会应对压力都是重中之重。
08
网络安全
CYBER SECURITY
敲黑板!划重点!
这里干货满满
这些网络安全知识
请注意查收!
1
“隐蔽翻墙”要警惕
一些披着“合规”外衣的平台
如个别游戏加速器、资源分享等软件
自带“翻墙”功能
稍有不慎就会造成被动“翻墙”
不少“镜像”服务器虽为“墙内”软件
但却搬运“墙外”信息内容推送
具备较强的隐蔽性和突发性
小科们应时刻保持警惕“翻墙”风险
2
“陌生链接”存戒心
一条陌生的推送链接
极有可能是
“钓鱼邮件”“木马APP”“博彩网站”
可能夹带“私货”、携带病毒
如若随意点击
则极易掉入不法分子精心设置的陷阱
导致个人信息、银行卡密码
验证码等被非法获取
对于陌生链接千万要心存戒备
3
“网赌网贷”要远离
网赌网贷套路多,一朝沾染着了魔
人财两空家亦破
网络赌博和非法网贷
极易使我们深陷债务
最后堕入无穷尽的深渊
小科们要保持清醒的头脑
养成良好的消费观念
严格杜绝网赌网贷行为发生
4
“存密传密”不可取
使用手机拍照或录像设备时
设备水印自动标记位置极易暴露点位
手机上存储的涉密资料
即使不传送给他人
也极易被不法分子通过互联网窃取利用
从而造成不可挽回的损失
5
“敏感信息”要保密
要时刻防范网络上
套取个人敏感信息的网络行为
保持清醒头脑、警惕拉拢策反
只有学会在网络上保护自己
才能更好地上网,用网
6
“电信诈骗”风险高
如今电信诈骗套路层出不穷
时刻谨防掉入诈骗陷阱
下载并注册“国家反诈中心”APP
不要在公众场合透漏个人信息
不要出租或出借自己的身份证件
切忌给陌生号码转账
坚持“不轻信、不汇款、不透露
不扫码、不点击链接
不接听转接电话”原则
提高自我安全防护意识
多一份安全意识,少一分事故危机
时刻做自己的第一安全责任人
共筑校园安全的坚固防线
度过平安愉快、充实美好的大学生活
发布︱党委宣传部
来源︱融媒体中心
排版︱融媒工作室 王彩利
海报丨融媒工作室 王朋
文案丨融媒工作室 潘昱辰 张一玮 贾洋洋
初审初校︱银雄
复审复校︱董芷微
终审终校︱葛欣桐