每年11月12日是
世界肺炎日
什么是肺炎？肺炎有哪些类型？
哪些人群容易患上肺炎？
怎样预防肺炎？
今天，一起了解肺腑之“炎”
第三期健康口令：适当有氧运动，改善心肺功能
肺炎是一种常见的呼吸道疾病。引起肺炎的“元凶”（病原体）有很多，如病毒、细菌、真菌、支原体、衣原体，甚至寄生虫等。
我们每个人都可能患肺炎，尤其是儿童、老人、孕妇及有糖尿病等基础疾病者发病率更高。
细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。表现为发热、咳嗽、咳痰，一部分患者会伴有咯血、胸闷等。
肺炎“家族”其实并不复杂，根据肺炎病原类型主要分为以下几种：
①细菌性肺炎
指由细菌感染引起的肺炎。
常见革兰阳性细菌包括肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、其他链球菌等，常见革兰阴性菌包括流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌、肠杆菌科等。
②非典型病原体肺炎
这部分肺炎是由不具备典型细菌细胞壁结构、多数胞内寄生、不能通过革兰染色识别，也不能利用常规细菌培养基培养的一类微生物造成。最常见的为支原体、衣原体等。
③病毒性肺炎
是由呼吸道病毒（流感病毒、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒等）引起的一大类肺炎。
此外，还有真菌感染性肺炎（酵母菌、霉菌等）、分枝杆菌感染的肺炎（结核分枝杆菌等）以及寄生虫等感染所致的肺炎。
不是。发热和咳嗽是肺炎的主要临床表现，但不是肺炎的致病因。如果有连续加重的剧烈咳嗽，或者持续一周的高热，要引起警惕及时就医。
接种肺炎疫苗是一种有效防治肺炎的方法，可以刺激免疫系统产生相应的抗体，当再次接触肺炎病原体时，抗体会杀灭这些病原体，从而预防疾病的发生，降低肺炎的发生几率。
反复高热、咳嗽会消耗大量能量，身体也会动用大量蛋白质合成免疫物质来抵御疾病。患病期间，应适量增加肉类、蛋类、牛奶等营养物质的摄入。以蒸煮烹饪式饮食为主，少食多餐。
很多患者发现症状有所减轻，就自行停药，停药几天后又再次发热、咳嗽，病情反复。随意停药不仅导致病原体的耐药性增强，也可能使病情加重。
◆ 防寒保暖
◆ 保持良好的卫生习惯
◆ 适当有氧运动，改善心肺功能
◆ 感冒早就医
◆ 注意通风
◆ 接种疫苗
目前我国使用的肺炎疫苗有两种，为23价肺炎球菌多糖疫苗和13价肺炎球菌多糖结合疫苗。疫苗中的“几价”指的就是，可以防范的“几种”血清型的肺炎球菌。
在绝大多数地区为非免疫规划疫苗。
需要注意的是，与13价疫苗相比，23价疫苗可以防范的肺炎球菌血清型更多，但并不是23价就更好，“适合的才是最好的”。
图片源自《中国医学论坛报》
图片源自《中国医学论坛报》
审核｜李娟
部分内容综合自网络
