重塑自己(深度好文)

健康   2024-11-16 06:02   浙江  

孔子说:“君子不器。”

意思是说,君子不能像器物那样,作用局限于某一方面。

其实更是在教导我们,不能狭隘,不可拘泥,不要固步自封。

而应该放开眼界,放大格局,不断重塑自己,提升生命的高度。

因为,人生的意义,不是重复,而是重塑。

重塑自己,你的人生才会焕然一新,你的未来才更值得期许。

 

1

 重塑身体

看过一则短片,叫做《人生最后十年》。

视频里,讲述的是人到晚年不同的生活状态。

有的人清晨从睡梦中醒来,穿上舒适轻便的运动鞋,轻快地去跑步遛弯;

有的人醒来后,只能笨拙缓慢地穿上拖鞋,透过窗户看外面,度过在医院的一天。

有的人每天骑车自己的自行车,一边看风景,一边去市场买菜回家做饭;

有的人却只能坐在轮椅上,在医院的走廊里被护士推着,去做一系列的检查。

身体好或不好,过的是截然不同的人生。

日子一天一天过,虽然精神愈发成熟,但身体也在走下坡路。

与其老来羡慕别人健康的好身体,不如从现在开始重塑自己的身体。

就像周国平说的:“有一个健康的身体,一颗宁静的灵魂,你就是快乐,你就是一个幸福的人。”

无论生活多忙,工作多累,都要按时吃饭,规律作息,抽点时间去运动。

身体好了,你会发现一切都好了,生活天天有惊喜,人生处处有奇迹。

 

2

 重塑圈子

有位哲学家说:“你的水平,就是你最常接触的5个人的平均值。”

离你最近的人,对你影响最深,长期处在不变的圈子里,无异于画地为牢。

只有重塑圈子,靠近更优秀的人,才能激发你的努力和能力,成就非凡的一生。

就像是很久以前“孟母三迁”的故事。

孟母三次搬家,不同的居所,孟子都会有不一样的行为举止。

住墓地旁时,孟子和附近的小孩玩办丧事的游戏,一起跪拜哭嚎。

住集市旁时,孟子和附近的小孩学做生意的样子,假装讨价还价。

住学校旁时,孟子和附近的孩子模仿祭祀的礼仪,进退举止有度。

你的行为模式,很难超出身边人的群体共识,所以要想成就自己,先要重塑圈子。

清华大学教授李稻葵说:“想方设法找到你要奋斗的那个圈子,你会跟着这个圈子不断地往上走。”

优质圈子带来的后驱力和影响力,是积极而深远的,让我们的努力事半功倍。

圈子和能力相辅相成,重塑圈子,融入更优秀的群体,你才能做更优秀的自己。


3

 重塑习惯

培根说:“习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生。”

坏的习惯,足以毁掉一个人;好的习惯,也能成就一个人。

人生是无数习惯的总和,看似不经意,实则拥有惊人的力量。

真正的智者,一生都在不断地重塑自己的习惯。

美国前总统富兰克林年轻时,每天都会坚持自我反省。

他发现自己身上有很多坏习惯,比如说为小事烦恼、爱和人争吵。

聪明的富兰克林认为,除非他能够改掉这些坏习惯,否则不可能会有什么大成就。

于是,他将自己的坏习惯列成了一个清单,每周都和其中一个作斗争。

经过长期的坚持,他改掉了所有的坏习惯,也重塑了更多的好习惯,如节制、缄默、勤奋、真诚、整洁等等。

后来,他成为了美国历史上最具有影响力和最受推崇的总统之一。

乔布斯说:“在你生命的最初30年中,你养成习惯;在你生命的最后30年中,你的习惯决定了你。”

坏习惯难改,好习惯难养,但重塑习惯的过程,就是在改变命运。

当你优秀的习惯越来越多,你也会越来越优秀,全世界也会变得美好起来。

 

4

 重塑内心

周国平说:“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心。”

一个人过得好不好,不是拥有什么,而是心里装着什么。

内心越是丰盈富有,越是足够强大,越能顺风顺水、无往不利。

而人这一辈子,最难得的修行,就是重塑内心。

人们常对陈道明高度评价:“世人多媚骨,唯有君如故”。

因为他几十年如一日,远离娱乐圈的喧嚣,偏爱独来独往。

但他曾回忆说,凭借《末代皇帝》一夜成名后,自己也轻狂浮躁过,有一种傲视群雄的感觉。

幸运的是,他因《围城》与钱钟书结缘,重塑升华了自己的内心。

在钱钟书家做客时,他发现钱钟书家里没有电视,没有电话。

有的只是一排排的书架,钱钟书和杨绛平时就在一旁安静读书。

那一刻,陈道明的内心被深深触动,原本享受前呼后拥的陈道明变了。

他开始低调、克制,除去工作,他大部分时间都独处反省自己,读书充实自己,让灵魂成长,让思想丰盈,活成了无数人向往的模样。

在这个物欲横流、名利至上的时代,人人都焦躁不安,心为物役。

而我们终其一生,世事沉浮,红尘打滚,修的不过是一颗心。

唯有摆脱外界的纷纷扰扰,重塑内心的安定从容,才能抵达理想的远方。

《菜根谭》有言:“天地有万古,此身不再得。”

来这世间走一遭,生命无法重来,但生活却可以重塑。

人生不设限,也没有太晚的开始,所有的努力更不会白费。

往后,不断重塑自己,打造健康的身体,进入高阶的圈子,培养良好的习惯,收获丰盈的内心。

你每一次的前进,每一次的蜕变,都会让你收获更好的自己,活成最想要的模样。

与君共勉!

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*作者:樱桃 来源国学生活(ID:gxsh789)

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