发言人：高二10班 张馨月
张馨月，共青团员，在班级中担任宣传委员、语文课代表。热爱学习，喜欢运动，积极向上，热爱班级，与同学互帮互助、携手共进。
怀瑾握瑜，风禾尽起。
国旗下讲话
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高二（10）班的张馨月，今天我国旗下讲话的主题是“赋能助成长，蓄力再出发”。
既知春来，又知春去，落花虽可追，光阴不可回。转眼间，高一高二年级的期中考试和高三年级的十一月联考已经告一段落。今天，我想借此机会与大家探讨如何调整考后心态，共同总结过去经验，规划未来的学习生活。
第一，面对成绩，心态平和。我们要向取得理想成绩与考试进步的同学表示祝贺，不懈地努力与坚持迎来了今日的硕果。我们更需要保持谦逊，过去的辉煌与荣耀不可留恋，当下的辛勤与汗水才能开创美好明天。因考试结果不如预期而感到失落难过的同学，也不要害怕，一次的失利并不代表什么，它只是一个信号，提醒我们在学习方法或者学习态度上可能需要调整，接纳这些情绪，给自己一些时间与空间，去和情绪好好相处。我们应该保持一颗“平常心”，高兴但不骄傲，伤心但不气馁，踏踏实实投入到接下来的学习生活，才能避免因为激动或失意而浪费时间和精力。
第二，合理归因，正视自我。考试过后，长时间沉浸于高兴或沮丧之中是不可取的，假如你成功了，你应该分析促使你成功的因素是什么，是外部条件还是本人主观努力？对你自身来说，还存在哪些不足？今后将怎样改进？假如你发挥不太理想，更有必要进行自我剖析，听听来自老师、家长和导生的意见，分享自我的成长与对未来的看法，不仅能帮助我们探究问题所在，还能从他人身上汲取正能量。只有正视自我，自我审查、自我反思、取长补短，才能打个翻身仗。
第三，自我调适，笑对人生。我们要调整心态，将这次考试视为一次宝贵的经验，为下一次的挑战做好准备；同时，根据自己的实际情况，制定切实可行的学习计划，明确自己的学习目标，把大目标分解成一个个小目标，并合理分配时间，将这一个个小目标逐步实现，这样不仅能确保学习效率，还能增强自信心。最后，我们要保持乐观，笑对生活，相信自己的能力，相信只要努力就没有克服不了的困难。
同学们，人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月，你不能左右天气，却可以改变心情，你不能改变容貌，却可以展现笑容。请相信自己，相信未来。我们的每一次努力，都是为了更好地成长；我们的每一次挑战，都是为了更坚定地前行。愿我们都能在未来的学习生活中，不断进步，实现自己的人生目标。
我的发言到此结束，谢谢大家！
供稿：团委
作者：高二10班 张馨月
编辑：罗民杰
责任编辑：邓伟、熊山
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