张咪晒出5年前放化疗时的照片。
视频下方
网友纷纷为其加油鼓劲
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这些生活习惯要改掉
1、戒除吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良嗜好；
2、平衡饮食，避免过热、过辣饮食；
3、避免口腔不良刺激，及时调整尖锐牙尖及义齿锐利边缘、拔除残根、残冠；避免反复咬颊、咬舌；
4、保持良好的口腔卫生。
5种不舒服可能是癌症信号
据生命时报，中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任医师毕晓峰表示，大多数癌症在最开始时通常都无痛感，除非早期就侵犯了神经。
癌症早期不疼主要有以下几个原因：早期肿瘤体积往往很小，不会造成神经压迫或牵拉，引发疼痛。细胞在分裂过程中会成倍数增长，早期慢，后期越来越快，但因为细胞体积极小，10亿个聚集在一起，直径也只有1厘米，所以早期几乎不会引发明显的症状。
癌细胞由自身细胞转化而成，为了躲避免疫细胞的“侦查抓捕”，早期会“伪装”成正常细胞，身体免疫系统无法识别，也就不会有明显的应对，并发出警报。
尽管早期癌症大多不疼不痒，但人们也可能通过一些非特异性的现象，发现身体异常，尽早去医院检查。
比如：
①乳腺癌、甲状腺可能摸到肿块；
②肺癌会有刺激性的呛咳；
③食管癌会在吞咽时产生不舒服和压迫感；
④胃癌早期有些消化不良、饱胀不适的现象；
⑤大便习惯和性状改变也可能是结直肠癌征兆。
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