“书香漫卷”
为进一步推进书香校园建设，营造浓厚的读书氛围，帮助学生更好地应对学业压力、人际关系、未来规划等压力问题，学生工作处大学生健康成长中心开展了为期一个月的心理书籍共读活动。11月26日下午，大学生健康成长中心在“一站式”学生社区举行了“书香漫卷”心理书籍共读线下分享交流会。
01
· 趣启书缘 ·
活动开始由校学生会心协部副部长朱雅文同学介绍本次活动的主题以及流程，并强调在活动中的注意事项。在接下来的活动中同学们开启一场小游戏以促进彼此之间的关系。
在书海遨游前，先让欢笑与默契领航！“7 过”游戏重磅登场，简单规则藏着无限欢乐。同学们从“1”开始依次数数，逢“7”或“7”的倍数喊“过”。这不仅是数字挑战，更是思维敏捷度与反应速度的大比拼。
每一次喊“过”都是心跳加速，每一个小失误都是欢乐源泉。它是打破陌生坚冰的利斧，让原本羞涩的书友们瞬间拉近彼此距离，快速融入读书分享会的温馨氛围。
02
· 分享新章 ·
此次共读活动为了提高同学们的阅读兴趣，增强阅读体验，大学生健康成长中心精心挑选了两本适合学生阅读的心理书籍《非暴力沟通》《躲在蚊子后面的大象》。活动分为两个阶段进行：线上阅读和线下分享。在线上阅读阶段，同学们自行阅读相关书籍，并在深入思考的过程中总结和吸收心理知识。在线下分享阶段，同学们通过撰写读书感悟来记录对书籍内容的理解和思考，并进行了精彩的分享和交流。
《躲在蚊子后面的大象》
你是否好奇，《躲在蚊子后面的大象》背后的隐喻？这场读书分享会将带你一探究竟。
《躲在蚊子后面的大象》这本书以独特的视角和深刻的内涵，给读者带来了一场心灵与思想的盛宴。书中通过一个个看似荒诞却又充满深意的故事，揭示了人性、社会现象以及生活哲理，很多时候人们被眼前的琐碎小事所困扰，如同被蚊子叮咬般心烦意乱，却忽略了背后隐藏的如大象般重大的真相或问题。
《非暴力沟通》
在人际交往的纷繁世界里，你是否渴望拥有一把神奇的钥匙，开启和谐、理解与爱的大门？是否常常困于沟通的迷障?
在交流中，同学们表示生活中自己也常常不自觉地陷入暴力沟通的泥沼。或因情绪冲动，口不择言地指责；或因内心压抑，冷漠以对，让关系渐行渐远。非暴力沟通倡导大家专注于彼此的感受与需求，以爱为出发点，构建和谐的互动模式。非暴力沟通不仅是一种沟通技巧，更是一种生活态度，一种对爱与尊重的深刻践行。
03
· 书韵长流 ·
通过此次心理书籍共读，引导同学们深入思考心理健康的重要性，学习心理调适技巧，培养积极健康的心理状态。希望今后同学们能够加强阅读和交流，增强心理健康意识，提高自我认知和自我调节能力，在学习和生活中更加自信、从容地面对各种挑战。
如果你在校园生活中遇到困难
又或者你采取了措施但效果甚微
大学生健康成长中心也一直在
守护心情，守护你
编辑丨朱雅文 初审丨杨瑞
部门丨学生工作处 大学生健康成长中心
责编丨张自仪 审核丨张宝中
