释压赋能 轻装上阵|秀屿区毓英中学开展心理健康讲座

文摘   2024-11-21 21:06   福建  




















为舒缓九年级同学备考紧张情绪,11月20日晚,秀屿区毓英中学开展以“神奇的心理暗示”为主题的心理健康讲座,校心理健康教师谢丽水主讲。




谢丽水老师通过“分辨清水”活动和魔术揭秘环节,让九年级学生体验心理暗示的神奇效果,引导他们认识到心理暗示对生活的积极影响。活动中,学生们积极参与,用积极话语重塑内心想法,减轻备考压力和紧张情绪。这场讲座为学生提供了心灵支持,教会他们将担忧转化为动力,用积极心理暗示面对中考。


  在冲刺备考阶段,积极的心理暗示能将内心的担忧转化为前进的动力,把自我怀疑变成自我肯定。同学们表示,讲座让心理压力得到了释放,将更加自信地面对中考备考,去拼搏属于自己的理想高中。





















撰稿:谢丽水

照片:黄宝林

编辑:史忠美

审核:蔡以清

校审:黄仙永


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