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跟高中生谈谈人际关系及个人情绪管理（成为自己的CEO系列4-3）

文摘 2024-11-21 06:12 北京

每个人都是自己人生的CEO。

中学生如何做好自己的CEO？咱们前边谈了目标管理、时间管理，本期主要谈谈容易引起青少年学生烦恼的人际关系管理。

【同学关系】&【朋友关系】

社会是由人群构成的，没有人能够脱离他人而独立生存，可以说人际关系是人生的组成部分，现代社会里尤其重要。

而在学生时代，人际关系则很简单，不需要刻意为之。

当你有能力时，则主动帮助周围的人；而当自己没能力帮助他人时，只要做到不影响别人。

走班选课，全年级同学都是你的同学。

“点头之交”，课间走班路上“相视一笑”，就是很好的同学关系。

10年后、20年后，这种同学情谊将会随着时间的推移，变得愈发深厚。

人世间最深厚的友情有二：战友和同学。

“百年修得同船渡”，在人生最为美好的青少年时期，彼此共处3年乃至6年的时光，不知是多少年前修来的缘分，大家都要珍惜。

君子之交淡若水。

好朋友未必要天天腻歪在一起。那些天天腻歪在一起的，却常常由于一瞬间的不知什么原因，导致“兄弟反目”，这样的例子老师们见过的太多太多了。

静坐常思己过，闲谈莫论人非。

尤其是背后，不可对同学的事情说长道短。这是古人告诫我们的，是为人处世之道。

遇事多原谅别人，少原谅自己。

这是处好同学关系的基本法则。

要好的朋友——“知己”也是需要的，有时可以彼此分享一些幸福的体验，或倾诉排解一些苦恼，相互做心理按摩师。这可以是同桌、球友、竞赛班同学……

知己，意味着大家有共同的兴趣爱好，或者能够彼此欣赏对方的某些方面长处。

知己关系的维护是需要时间（你有时需要人家陪伴、人家也有需要你的时候）、精力和智慧的，不要指望所有人成为你的知己。

【男女生关系】

男女生交往是个比较敏感的话题。

我们不反对男女生交往，男女生之间可以有好感。

但大多数人都鄙视那些中学生在公共场所（如自习教室、操场、车站等）拉拉扯扯等行为表现，包括在微信朋友圈“秀恩爱”。这不太符合东方人的世俗观。

作为生于知识爆炸时代的一名现代人，你的确还小，奉劝你最好不要在中学时代去追求上述这类“谈恋爱”的感受。

如果你真地谈起恋爱来，那种“一日不见、如隔三秋”的心理冲撞与煎熬，首先会严重影响到正常的学业，短时间内成绩会大幅度下降。

等你磨合到心理上、情绪上适应了，已经耽搁的学业短时间内很难再追上去。原来双双在物理竞赛班的，结果只好一起放弃，本可双双入主北清的，最终只好退而求其次。

如果你的恋爱是认真的，那么成绩下降也许值得。用降低未来生活层次为代价提前享受天伦之乐，那是你自己选择的结果，你只能“无怨无悔”。

关于人生选择的“麦穗原理”，想必大家都听说过。

如果人生只允许摘一穗，何时摘还是有一定学问的——你总得经历一些之后，才能够做出选择吧？没有比较就没有选择嘛！

心理学的“棉花糖试验”揭示的规律是，一个人，越是善于控制自我享受的欲望（延迟满足），则人生获得成功的可能性越大。

谈恋爱最需要什么？首先需要时间与精力的投入，其次需要付出、甚至是牺牲自己的很多利益。想一想，你是否真的准备好了？

如果你只是克服不了自己的生理冲动，那将坠入无底深渊。

【虚拟世界里的“人际”关系】

网络时代，尤其是自媒体时代，还要注意自己在虚拟空间里的言行。

不要觉得匿名状态就可以随便说话，肆无忌惮地做事，一些误解往往由此引发。

没有亲自确证的事情，不宜随便发布、转发。尤其要小心那些看似跟自己观点一致的事件。

因为信息一旦在网络发布，其目录要点即进入搜索系统，影响难以消除。

比如前些年警察持棍打死流浪疯狗的事件，很多不了解内情、不懂法律的“爱狗人士”看到网络传言，纷纷谴责警察，甚至做出给人家门口摆花圈的荒唐举动。

结果事后被“打脸”了吧？——按法律，对于街头伤人恶狗，警察有权（必须）处置，这位警察由于没有配枪才使用棍子的，其实是警察保护人民的正当行为。

【师生关系】

在与老师相处方面，大家一般能够做的很好。

很多同学主动申报卫生天使，课余帮助老师打扫教室、整理室内摆设、浇花等。虽然你并没有意识到，你的一些不经意的动作，反映出的是你良好的家庭教养和个人修养。

2017届学生中有两位同学，吴佳杰和李律学，在课堂上主动帮我收拾实验失败爆炸后碎片的情景，至今历历在目。

我相信他俩当时的这些行为，只是一种下意识的行为，是热心肠的即时表现。

令人欣喜的是，我们的同学绝大多数都做得很好。比如，小学段后，看到网上评教大家给老师的留言，就使我感到无限温暖。当老师再苦再累、挣钱再少，这时也觉得值了。

大家都知道，博士、硕士以及老教师们甘愿受苦、受累地做中学教师，不是为了挣大钱、也不是为了获得风光，而是出于对祖国、对学生的热爱，他们应当赢得这些赞美。

老师虽是成年人，也需要得到学生的鼓励。客户的肯定是经营者最大的幸福。你，正是老师的客户。

【亲子关系】

绝大多数家庭里亲子关系良好。

有些同学回到家里，就把自己反锁在室内，很少主动跟父母交流自己在学校的见闻，更不乐意汇报自己的学业发展情况，有时报喜不报忧，隐瞒自己表现不佳的方面等等。

固然，有些家长比较“爱唠叨”，“每天重复正确的废话”，或者总把你跟某个方面比你表现优秀的孩子去比……

家长毕竟不是教育家，他们只是你的家长、你的监护人。

作为你的监护人，他们不仅有权、而且有责任监管你的学业及其他方面的在校表现。你在学校里发生的某些责任问题，他们是必须负责的。

即使有一些言语方面的瑕疵，你也要这么去想，你的青春期恰好赶上他们的更年期，这是凑巧了，不得已，还是谅解他们的好。

【自我情绪管理】

青少年的优点是富有激情，而它的伴生物就是易冲动。

有一个故事，说一位父亲帮儿子管理自己情绪，采用木板上钉钉子、拔钉子的策略：

孩子每发一次脾气，就让孩子在一块木板上钉一颗钉子。结果不出几天，板上钉子满了；然后鼓励他自我克制，每制怒一次，则拔掉一颗钉子，当钉子都拔完了，孩子觉得自己脾气改得差不多了。

父亲让他去看那木板的状态——伤痕累累。

这个故事告诉我们，我们的一切行为，都是留有痕迹的。

虽然我们对着自己的父母、老师发泄情绪，可能被谅解，他们知道你还小、需要教育，而对着同学、同事，就不一定会获得完全一样的谅解。

于是，你就因为发泄情绪而慢慢失去了朋友，也就失去了自己在群体中的威信。

家教策略与学习规律

针对学生学习、家庭教育中的一些现象，结合现代学习学理论，为改进学习过程、提高学习效益支招，为家长科学合理地帮助孩子的学习支招。偶尔兼发一些化学学习辅导文章。

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