现代社会人因长期工作劳累、生活压力大、熬夜、吃太多凉性和冰冷的食物，常吹空调等，消耗了人体生存所需最基本的阳气。
人们越感疲惫，精神越变消沉等，都在暗示人体消耗的阳气越来越多，而不注重补充则会导致 “亚健康”。
《黄帝内经》记载：“病在骨者取督脉。病虚寒者药灸之。”说的是督脉灸疗法可起到温补督脉的作用，通过强壮真元、调和阴阳、温通气血而治疗疾病。
督脉灸疗法是属于中医隔物灸法的一种，是目前灸法中温热力量最强，施灸范围最大和施灸时间最长的灸法。
是将艾灸依次铺于背部督脉大椎穴至腰俞穴之间，再将艾绒置于其上烧灼施灸的方法，传统灸法的特点，是将督脉、艾灸的作用有机结合起来，充分发挥经络、穴位、艾灸的多重协同作用。
督脉是“阳脉之海”，中医认为，它是全身阳气聚集和运行的通道，在督脉上艾灸可激发人体阳气，可以最大程度地发挥温肾壮阳，温经通络、行气活血、祛寒除湿、化痰破瘀、通督止痛的作用，达到平衡阴阳，调整虚实、预防保健的目的。
夏梦医师根据二十多年多年临床研究和实践，将督脉灸疗法升级，再督脉上采用穴位、生姜、艾灸、药物“四位一体”结合的方法，在传统督灸中，引入鲜姜治疗，并融合了秘制中药膏膜，隔姜艾灸能达到通经络，活血养血，改善治疗，激发机体阳气，振奋脾肾阳的作用。
借助督脉总督阳气，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然而然建了起来。
四大功效
以火攻邪，祛寒，散滞，化瘀，能促进血液循环，改善血流速度，强化脏腑机能。
通经活脉，开通全身经络，改善心脑供血，促进末梢血液循环，提高淋巴排毒功能，使身心充满活力。
平衡脏腑气机，调节神经机能，增强子宫功能，暖宫调经、散结止带、稳定情绪、调控忧郁。
扶正祛邪，补益强身，能激活提高免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外，增强应激能力。
适用症状
督脉可以治疗神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。督脉龙骨灸疗法适合于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病。如：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎。
艾灸督脉对于没有疾病的人还能起到保健与养生的作用。现代社会由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多凉性的食物，还有越来越多的空调病，消耗了人体生存所需最基本的----阳气。
人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施，不仅可以起到改善症状的作用，还可以起到预防与保健的作用，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。
艾灸督灸对女性尤为有效。女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经等等，这些基本都是因为阳气不足不能温熙四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。
艾灸督脉对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用。
亚健康人群。手脚冰冷、疲劳综合征、失眠、消化不良、虚损劳伤、久病虚弱等人群。
适用人群
腰痛膝软、下肢沉重、神疲乏力、耳鸣头晕、尿频尿急、阳痿、早泄、前列腺炎、性功能障碍、性功能减退等一系列亚健康状态。
腰酸腰痛、手脚冰凉、痛经、带下、月经不调、内分泌失调、更年期提前等一系列亚健康症状。
关节肌肉酸困疼痛、怕冷、颈肩酸困僵硬、腰痛腰酸、腹部冷痛、体虚易感冒等。
*高血压的人群能做，但要以下半部分为主，下半部分可以多放一些姜。因为下半部分的神经，具有舒缓放松的作用。
禁忌人群
（1）有皮肤病的人不能做，像皮炎，带状疱疹、湿疹等。
（2）骨结核、心脏病、糖尿病、甲亢、有严重出血倾向、肿瘤患者等不适宜。
（3）孕妇及月经期间不能做。
（4）过饱、空腹、醉酒等不适合。
注意事项
（1）龙骨灸后施灸部位皮肤有潮红灼热感，数小时后若消失，无需特别处理。
（2）施灸前饮食清淡，多吃蔬菜。
（3）施灸后忌食生冷、辛辣刺激以及奶酪、鸡、鹅、鱼腥等发物，灸后多饮温开水，不宜大量饮酒，注意休息。
（4）避免受凉，治疗完成后24小时内禁洗冷水澡，不用空调电扇直吹。
