沈琳与那伟组成的经济适用型家庭，正面临双失业的困境，收支失衡成为他们最头疼的问题。沈琳（殷桃饰）在做了五年的全职妈妈后，恰好遇到丈夫那伟（王骁饰）失业，家中尚有幼子需要抚养，房贷亦如影随形。他们的境遇映射了许多现实中的家庭现状。尽管那伟尽力维护上司，却仍难逃失业命运，而沈琳重归职场之路也颇为坎坷，经济压力成为这对夫妻间最大的矛盾源头。
李晓悦与那隽则因对未来的规划有着截然不同的看法而产生摩擦。那隽（张哲华饰），一名年薪百万的程序员，因工作强度过大患上惊恐症，为了保住工作选择隐瞒病情，这使他的伴侣李晓悦（章若楠饰）感到不解。那隽给自己设定了35岁前完成结婚、生子及换大房的目标，这种自我施压与他对未来严格的规划，与享受当下、拒绝加班的李晓悦形成了鲜明对比。价值观和生活态度的差异，无疑给这段感情蒙上阴影，这也是许多现代情侣关系中常见的困扰。
相比之下，谢美蓝与沈磊的婚姻生活看似平静而令人欣羡，没有经济重压，也没有急功近利的紧迫感。沈磊（秦俊杰饰）在单位的档案科工作，生活平淡而满足。然而，谢美蓝（陈昊宇饰）因无法忍受沈磊的安逸心态及缺乏进取心，最终选择与他结束了婚姻关系。这对沈磊造成了巨大的心灵冲击，他不仅辞掉了在档案科稳定的工作，还选择逃避现实，隐居山林，试图在自然中寻找心灵的慰藉。
《凡人歌》通过这三对人物的故事，细腻地描绘了都市人在面对生活挑战、职业压力以及情感纠葛时的真实状态，让观众在剧中人物的喜怒哀乐中看到自己的影子。
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